1 1-ая стодневка бросающих курить (28.08.15-06.12.15)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.687
Реакции
88.456
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
27.11.2013
Дневник
Читать »»
На этом и сорвался в полтора месяца
Теперь грамотный!

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:
  1. Одной сигареты не бывает...
  2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!
Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.
В добрый путь!
x_6dfd329d.jpg


Взято от сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-dotjanu-stazh-do-20-let.31632/page-4#post-1409462
 
D

domen

Проект для обсуждения на завтра:
Наряд по стодневки: предлагаю составить график, согласовать часовые пояса и установить дежурных по стодневке.
Следить за порядком и быть готовым оказать "первую помощь при накате" и позвать на помощь остальных. Несколько человек необходимо, что по очереди находиться на связи в течении дня.
Для обеспечения порядка дежурные обладают особыми полномочиями, к примеру можно ввести систему штрафных баллов.
График необходим, чтоб заранее можно было согласовывать и подменять друг друга.

Поверьте на слово, такая активность и ответственность за команду пойдет вам на пользу (в плане зависимости от курения)

Т
Я впринципе за, но на работе не всегда будет возможность разруливать ситуации
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.687
Реакции
88.456
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
27.11.2013
Дневник
Читать »»
Я впринципе за, но на работе не всегда будет возможность разруливать ситуации
Я думаю, все возможно,
1. выяснить кто откуда, какие часовые пояса
2. какая вообще потребность в этом есть и в какие часы, возможно что двух трех часов в вечернее время в полне достаточно
3. возможно достаточно просто находиться на связи, к примеру получишь по смс сигнал SOS сделаешь перерыв зайдешь на форум - разрулишь ситуацию
 
Реакции: Nszr

Эндрю

robox
Сообщения
6.783
Реакции
8.302
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
03.03.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Эндрю

robox
Сообщения
6.783
Реакции
8.302
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
03.03.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
На днях табекс не пил, экономил. Начну пить сегодня - чтобы смягчить тягу перед сном. По 2-3 таблетки в сутки. Хватит на несколько дней. А там уже легче.
 

alenka82

Продвинутый
Сообщения
170
Реакции
182
Лет курения
17
Не курю с
17.08.2015
Дневник
Читать »»

Эндрю

robox
Сообщения
6.783
Реакции
8.302
Метод
Табекс
Лет курения
14
Не курю с
03.03.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я прокурил почти 2 недели. Это большая ошибка. Незаметно день за днём и через самообман "завтраков", я дошёл до такого. Но всё же некурение во многом осталось. Хотя и курение во многом вернулось.
В общем, такой сам себе квест соорудил. Буду держаться. Дальше уже - край.
 
Сообщения
5.172
Реакции
10.843
Метод
Табекс
Не курю с
24.08.2015
Дневник
Читать »»
Привет всем. Вчера заходил с телефона, неудобно конечно. Но за вечер 40 страниц букфф настучали....Ну Вы даете. Вчера мой шестой день начался реально мрачно, проснувшись утром, ощутил дикое желание курить, начал бродить по хате и, если бы были сигареты под руками точно-бы закурил. Сигарет не было, до магазина далеко и, вот тут меня спасла моя потологическая лень. Хоть раз в жизни, а польза у нее есть. Мне было ЛЕНЬ ехать в магазин. Накат прошел минут за 30 и до вечера курить не хотелось вообще, хотя настроение подавленное было реально.
Сегодняшний седьмой день начался прекрасно, опять прогулка в лес, начал осваивать нордическую ходьбу (в санатории в этом году увидел что это такое), намного оказывается приятнее бега, легкие прекрасно вентилируются. Короче, пока все окей.
Ну что тут скажешь!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!
А Вчера и правда было весело здесь)))))
 
Сообщения
5.172
Реакции
10.843
Метод
Табекс
Не курю с
24.08.2015
Дневник
Читать »»
На днях табекс не пил, экономил. Начну пить сегодня - чтобы смягчить тягу перед сном. По 2-3 таблетки в сутки. Хватит на несколько дней. А там уже легче.

Пей по схеме!
Не дури!
Мы все так пробовали, при накатах, но из этого ничего не получилось
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.687
Реакции
88.456
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
27.11.2013
Дневник
Читать »»
@Ольчик Колокольчик, вставь этот код в подпись:

Код:
[I][B][IMG]https://ne-kurim.ru/ncounter/180955-19.png[/IMG]
[IMG]http://x-lines.ru/glitter/g/020/019/40/0/gradyegosuem5wfi4nh1nejbrdej3wcmrdeadwfh4n9pbpsoszemaejbrr.gif[/IMG][/B][/I]

А то у тебя счетчик на один день больше показывает
 
Сообщения
5.172
Реакции
10.843
Метод
Табекс
Не курю с
24.08.2015
Дневник
Читать »»
@Ольчик Колокольчик, вставь этот код в подпись:

Код:
[I][B][IMG]https://ne-kurim.ru/ncounter/180955-19.png[/IMG]
[IMG]http://x-lines.ru/glitter/g/020/019/40/0/gradyegosuem5wfi4nh1nejbrdej3wcmrdeadwfh4n9pbpsoszemaejbrr.gif[/IMG][/B][/I]

А то у тебя счетчик на один день больше показывает
Вечером. Сейчас я с телефона
 
D

domen

Вчера жутко болел зуб и где то на заднем плане возникало желание покурить, и хоть я и знал, что даже если я закурю, то боль не уменьшиться, все равно не понимал почему сигарета ассоциируется с анальгетиком?
 
Сообщения
5.172
Реакции
10.843
Метод
Табекс
Не курю с
24.08.2015
Дневник
Читать »»
@Ольчик Колокольчик, вставь этот код в подпись:

Код:
[I][B][IMG]https://ne-kurim.ru/ncounter/180955-19.png[/IMG]
[IMG]http://x-lines.ru/glitter/g/020/019/40/0/gradyegosuem5wfi4nh1nejbrdej3wcmrdeadwfh4n9pbpsoszemaejbrr.gif[/IMG][/B][/I]

А то у тебя счетчик на один день больше показывает
А сколько у меня показывает?
Я с понедельника бросила
 

Sol69

Продвинутый
Сообщения
139
Реакции
370
Метод
Авторский
Лет курения
24
Не курю с
02.11.2015
Вчера жутко болел зуб и где то на заднем плане возникало желание покурить, и хоть я и знал, что даже если я закурю, то боль не уменьшиться, все равно не понимал почему сигарета ассоциируется с анальгетиком?
Она скорее всего ассоциируется с успокоительным. Боль вызывает дополнительную нервозность, а вот покуришь и все пройдет типа. Иллюзии.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу