10 #10-1/Зазеркалье 🎃🪞

Что делаешь после Зала Ожидания?


  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Спокойной ночи друзья 😘
tajMhDCqdEk.webp
 
@Лунный Волчонок
Дай мне пожалуйста должность тыквы.
А то ведь не порядок.
Хеллоуин же скоро будет.
Что делает тыква:
Сидит важная в центре стола.
Строит глазки привидению.
Жрёт сладости и гадости.
За неимением сладкого и гадкого жрёт всё.

Ну это прямо про меня:wub:
 
Доброе утро всем! ☕

Желающих я увидела поддержать друг друга и в еде и в спорте. Но табличкой я займусь на первом выходном. Получится у нас с вами 3х недельный марафон по факту 💫

Но вы отмечайте меня и отчитывайтесь плиз уже с сегодня. Потренируемся таким образом и будет возможность скорректировать цели к выходных в случае чего.

Моя цель 1 - (минимум 20 мин кардио + спорт комплекс + растяжка от 3 мин)

Моя цель 2 - уменьшение порций, нет кондитерским изделиям


IMG_5225.webp



Ваш физрук, Катя
 
Доброе утро всем! ☕

Желающих я увидела поддержать друг друга и в еде и в спорте. Но табличкой я займусь на первом выходном. Получится у нас с вами 3х недельный марафон по факту 💫

Но вы отмечайте меня и отчитывайтесь плиз уже с сегодня. Потренируемся таким образом и будет возможность скорректировать цели к выходных в случае чего.

Моя цель 1 - (минимум 20 мин кардио + спорт комплекс + растяжка от 3 мин)

Моя цель 2 - уменьшение порций, нет кондитерским изделиям


Посмотреть вложение 2224448


Ваш физрук, Катя
Доброе утречко! ☀️
Я тоже к вам хочууу!)
 
Доброе утро всем! ☕

Желающих я увидела поддержать друг друга и в еде и в спорте. Но табличкой я займусь на первом выходном. Получится у нас с вами 3х недельный марафон по факту 💫

Но вы отмечайте меня и отчитывайтесь плиз уже с сегодня. Потренируемся таким образом и будет возможность скорректировать цели к выходных в случае чего.

Моя цель 1 - (минимум 20 мин кардио + спорт комплекс + растяжка от 3 мин)

Моя цель 2 - уменьшение порций, нет кондитерским изделиям


Посмотреть вложение 2224448


Ваш физрук, Катя
Доброе, Катюш! Ой, я сегодня никак не готова. Старшенькая вчера приезжала, поболтали полночи, щас я как будто 5 бутылок пива выпила. Тут не то что зарядку, просто встать и пойти на работу уже подвиг. Я с завтра начну, ок?
 
Доброго утречка, Зазеркальцы! Всем всего и по многу! Не курю и вам не советую.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу