100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[*ZEBRA*]

Простите... совсем закрутилась. уже отметилась

Спасибо!

 

[*ZEBRA*]

Девушки и юноши!
Еще есть не отметившиеся в таблице
Пожалуйста, вносите свои данные, команда - это семья.

 

[Каракатица]

Из-за отсутствия данных в таблице за 10.09.2016 года, 17.09.2016 года, 24.09.2016 года @urus переведена в таблицу "Нет данных".

 

[Каракатица]

Добрый вечер.
@Евгеша68, @Анка73, @ВикtoriЯ, @мечтатель, @vesta7578, @LVL.
Пожалуйста, внесите в таблицу динамики снижения веса данные за 17.09.2016 года и 24.09.2016 года.
Спасибо.

 

[alisa111]

Добрый вечер!

у меня вес тот же, хорошо хоть не плюс. Ни дисциплины, ни мотивации не наблюдается. Единственный и очень существенный для меня плюс- начала бегать. Еще хочу подключить с утра бодифлекс.

 

[alisa111]

Друзья!
Мы худеем вместе ровно 50 дней!
Мы прошли половину стодневки!
УРА! УРА! УРА!
Поздравляю всех нас!
Посмотреть вложение 248917

ничего себе уже 50 дней прошло( а воз и ныне там( не люблю цифры- они показывают реальность(

 

[alisa111]

???
Не сгущайте краски, мэм...все хорошо в меру, да все кормят уточек,и дети это любят, и мы не задумаемся,что уточки одни и те же,а желающих их осчастливить, много...и все же в желании любей накормить - добро.

мы кормим уточек)) правда в наших парках, если их не накормишь, они тебя преследовать начнут))) Как только видят ребенка с одной стороны несутся утки к нему, а с другой голуби. На взрослых так не реагируют) а на ребенка просто прыгают, ничего не бояться)

 

[RedCat]

Девочки и мальчики, всех целую-обнимаю и поздравляю с половинкой!!!!
PS: @Каракатица Лен, утки и правда жирненькие

 

[Каракатица]

Девочки и мальчики, всех целую-обнимаю и поздравляю с половинкой!!!Посмотреть вложение 249291

Спасибо.

@Каракатица Лен, утки и правда жирненькие

Я правильно их выложила в раздевалке похудеек. Пусть худеют.

 

[Леха_бор]

Приветствую в воскресение всех!
Завтра новый день и новые победы!

 

[*ZEBRA*]

До сих пор нет данных за 17.09.16
Заполните таблицу пожалуйста!
@ВикtoriЯ
@мечтатель
@vesta7578
@LVL

 

[*ZEBRA*]

Вами не внесены данные на 24.09.16.
Заполните пожалуйста таблицу!

@Llamaslayer
@konfetka_nataly
@Ана Банана
@MASTT555
@ВикtoriЯ
@мечтатель
@vesta7578
@LVL

 

[ВарварА777]

Посмеялась над бедными утками!!))))) А мы когла были с сыном в Костроме решили тоже уточек покормить, у нас река Кострома рядом была и хлебушек вкусный бездрожжевой))) так это была БИТВА!!! Сын кидал хлебушек ЧАЙКИ на лету его ловили или уже на воде отталкивая уток а годуби чуть ли на сына не садились! О как!! Основной инстинкт однако- пожрать))

 

[ВарварА777]

С весом стоячок небольшой ( топтание на месте не считаю отвесом) .проанализировала что делаю не так. УГЛЕВОДЫ вобщем не перебираю особо но вот как посмотрела а я их есть стала поздновато - все больше во второй половине дня. Поэтому решила, с завтрашнего дня до 17 ч,рацион не меняю,а после угли исключу.оставлю белки и овощи. Хотя меня,всегда интересовало...морковка и свекла это углевод? Тамже крахмал...постараюсь повести дневник питания.что то мне кажется основные приемы еды правильные. А вот перекуууусыыыы )))))) надо отследить. По физнагрузке я пока пас. Болею. Простуда. По мере выздоровления тогда подпишу что надумала с ней. Это я решила стстематизировать свои похудительные дергания ))) а то отсутствие системы доя меня =отсутствие результатов. Спасибо что выслушали огромную речь))) обычно я не столь многословна)))

 

[alisa111]

С весом стоячок небольшой ( топтание на месте не считаю отвесом) .проанализировала что делаю не так. УГЛЕВОДЫ вобщем не перебираю особо но вот как посмотрела а я их есть стала поздновато - все больше во второй половине дня. Поэтому решила, с завтрашнего дня до 17 ч,рацион не меняю,а после угли исключу.оставлю белки и овощи. Хотя меня,всегда интересовало...морковка и свекла это углевод? Тамже крахмал...постараюсь повести дневник питания.что то мне кажется основные приемы еды правильные. А вот перекуууусыыыы )))))) надо отследить. По физнагрузке я пока пас. Болею. Простуда. По мере выздоровления тогда подпишу что надумала с ней. Это я решила стстематизировать свои похудительные дергания ))) а то отсутствие системы доя меня =отсутствие результатов. Спасибо что выслушали огромную речь))) обычно я не столь многословна)))

хорошая речь, заставляет задуматься и о своём питании.

 

[Кисуля64]

Ой,беда,беда,беда...я только что упорола пол арбуза...печалька,печалька...мне столько не выписать до утра....потому как я сплю как убитая....как с цепи сорвалась,напару с мужем,это он гад виноват,мало домой приволок этого 12 кг монстра,так ещё и жрать начал...ну я и присоединилась...оторвал от арбуза меня он же ,пригрозив,что я сейчас лопну!

 

[Кисуля64]

Ну и что,дорогой арбуз???!!!Короче за выходные +900,0 наждрала+конечно,водичка-вчерашняя((((Пошла завтракать и трясти телесами)))

 

[багира черная]

Добрый день, Похудейки,
У меня вес 200 гр гуляет туда и сюда,
Будем терпеливо ждать когда сдаинется в сторону уменьшения

 

[*ZEBRA*]

Привет всем мотивированным на красоту и здоровье!
Хорошей,солнечной и стройной недели!

 

[Каракатица]