100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[Леха_бор]

Доброго утра всем !!!
На просторах нашей стройнеющей страны наступил день взвешивания и размышления, всели мы сделали,чтобы достичь желаемых результатов

Хорошего дня, отвесов и настроения !

Доброе утро!
Я прибавил немного! Щас немного устаканюсь и возьмусь за вес.

 

[Леха_бор]

 

[Сероглазая Любовь]

А мне радоваться нечему, а наоборот

Плюс 1,6 кг за неделю, хотя вчера и еще три дня подряд был0 только +800. Но этого я ожидала и не расстраивалась. А поменяла утром батарейку в весах и вот - на тебе

Хотя в талии почему-то минус 3 см за неделю. Как такое может быть?

Решила забить на весы, не расстраиваться, а пойти гулять Штаны-то старые мне так и велики, а это главное!

Никуда вес не денется - все равно уйдет.

 

[Леха_бор]

Ну как настроение? как утро?
На улице солнышко надо прогуляться сходить!

 

[Каракатица]

Доброе утро, похудеечки.
24.09.2016 года: 78 кг, 98, 87, 103
Итог: -900г

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро, похудеечки.
24.09.2016 года: 78 кг, 98, 87, 103
Итог: -900г

Супер, молодец!!!

 

[Каракатица]

СУББОТА!
День образмеривания и взвешивания!

Не забываем заносить текущее изменение веса в таблицу.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе!
Я счастлива дело сдвинулось с мертвой точки, уполз килограмм лишней жидкости! Ура!

 

[ВарварА777]

Добрый день всем!! Наконец то небольшой отвесик и по объемам тоже,а то после отпуска июльского вес только рос ((( и получилось, что все время стодневки я весила больше, чем на старте... изменила промежуточные цели себе в таблице, учитывая, что за первую треть я ее не достигла. Вобщем пока так. С тренировками пока в пролете - болею...

 

[Джесика Джонотановна]

Ну как настроение? как утро?
На улице солнышко надо прогуляться сходить!

Отлично на улице!

 

[багира черная]

Во

Привет, Багира! Молодец! Очень рада за тебя))) Я когда читаю о твоих изысках на кухне,все время думаю,что если бы я столько готовила,да еще так вкусно, для меня тема уменьшения веса была бы закрыта навсегда)))

Вот поэтому я и топчусь на месте, здесь попробовала , здесь щепотку урвала, но все мои 400 г дали мне крылья, сейчас льняную муку , отруби купила, вот думаю, что лучше на завтрак или на ужин потреблять с кефиром, что скажешь?

 

[Кисуля64]

Привет всем похудашечкам)))Взвешусь только в понедельник,нахожусь в гостях...Всем хороших выходных!

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

Не внесли свои данные в таблицу 10.09.2016 года и 17.09.2016года:
@оксаночка@@@@@@@@@@@@, @urus, @Anna1378.
Посмотреть вложение 248176 Занесите данные в таблицу!
Если нет такой возможности, то попросите в раздевалке сообщением, с цифрами изменений и за вас их занесут.
Спасибо.

P.S. Воскресным вечером (25.09.2016 года) вы будете перенесены в список "Нет данных", если данные так и не будут занесены.

Девченки я вылетаю пока. Нет времени совсем. Я не похудела не набрала ,простио так много работы ,что только до кровати доползаю . и все. немного разгребу тогда займусь.ж Всем желаю удачи в похудении. Спасибо за поддержку.

 

[Krivtsofff]

Всем привет. Вес встал... утром 92,5, как и неделю назад...

 

[SbetaStan]

Прошу прощения,что редко пишу,в последнее время болею.Понимаю,что за эту стодневку вряд ли улучшу результаты,но я буду бороться за себя ,любимую,дальше!Поэтому до новых встреч и вы меня еще услышите!

 

[Miki]

сейчас льняную муку , отруби купила, вот думаю, что лучше на завтрак или на ужин потреблять с кефиром,

Лучше утром. Углеводы лучше есть до 2 дня.

 

[Miki]

Я всю неделю была дисциплинированной похудейкой. Первые 2 дня был отвес 500 гр. потом вес постоял несколько дней, а сегодня плюс 300 грамм. Вчера приготовила грудку цыпленка и посолила круто, а так же добавила черный перец молотый и чесночок. Получился офигенный бульончик. Я вообще то бульоны не ем, а тут меня так скрутило, что я весь бульон выпила. Потом сушняк меня замучил. Наверное это вода...

Но в целом за недель есть милипизерный ответ - 200 гр... а грудь на 1 см больше стала. Накачала я ее что ли. А еще стала чередовать быструю ходьбу с бегом. Мышцы на ногах стали как камни, может это мышцы вместо жира, поэтому такая фигня с весом?

 

[Каракатица]

Девченки я вылетаю пока. Нет времени совсем. Я не похудела не набрала ,простио так много работы ,что только до кровати доползаю . и все. немного разгребу тогда займусь. Всем желаю удачи в похудении. Спасибо за поддержку.

Ты в гости заходи, не забывай нас. А в ноябре с новыми силами мы будем тебя ждать.

 

[Каракатица]

Прошу прощения,что редко пишу,в последнее время болею.Понимаю,что за эту стодневку вряд ли улучшу результаты,но я буду бороться за себя ,любимую,дальше!Поэтому до новых встреч и вы меня еще услышите!

Всегда рада тебя видеть.

 

[Каракатица]

@оксаночка@@@@@@@@@@@@ перенесена в список "Нет данных".