Джесика Джонотановна
Нереальная!
Вопроооос конечно насчет горстей тоже всегда интересно было))))А вот это самое сложное...тоже все пытаюсь понять сколько за раз можно в себя засунуть для безболезненного похудения и отсутствия голода )))
считается,что разовый прием должен соответствовать нашей ладошке, т.е. ладошка гарнира и ладошка мясного, но вот мучаюсь - с учетом пальцев или нет
А вобще кстати, в жесткий приступ дискинезии моей, ела 5 раз в день по чуть чуть совсем, похудела на 2 кг, правда как только стала обычно есть все вернулось)))
в феврале сообщу ...какоя я стал красивый и подтянутый...