MASTT555
Толстый Десантник
Девочки..можно в дневнике у меня худеть..и давать друг-другу советы..и делится проблемами..отчет..на усмотрение...не каких рамок нет..мы все вольные в своих делах и поступках...!!!
..
Последнее редактирование:
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Девочки..можно в дневнике у меня худеть..и давать друг-другу советы..и делится проблемами..отчет..на усмотрение...не каких рамок нет..мы все вольные в своих делах и поступках...!!!
..
*ZEBRA*
Девушка с характером
Спасибо!
отчет..на усмотрение...не каких рамок нет..мы все вольные в своих делах и поступках...!!!
..
MASTT555
Толстый Десантник
и вам не хворать...спасибо...
Каракатица
V.I.P
До конца стодневки "Скинем лишнее - 9" осталось 3 дня.
Каракатица
V.I.P
Каракатица
V.I.P
*ZEBRA*
Девушка с характером
Спасибо, Ленусь!
Давай, дергаем за ниточки, взрываеееем!!!
Кисуля64
SPERO MELIORA
Спасибо Альфиюша большое,большое!!!!Это все благодаря вашей поддержке))))
*ZEBRA*
Девушка с характером
ДОБРОЕ УТРО, Команда!
Что ж ,сегодня последний раз (в данной теме) взвешиваемся и радостно меряем свои постройневшие организмы))).
Грустно , но жизнь бежит дальше ,а мы будем становится все легче,все лучше и здоровье наше будет крепнуть день ото дня.
Считаю,что все мы здесь сильные люди, победившие сигареты и нашедшие в себе силы справляться с килограммами, а это для многих посильнее будет.
Вносите данные в табличку.
Наступает время итогов )))
Что ж ,сегодня последний раз (в данной теме) взвешиваемся и радостно меряем свои постройневшие организмы))).
Грустно , но жизнь бежит дальше ,а мы будем становится все легче,все лучше и здоровье наше будет крепнуть день ото дня.
Считаю,что все мы здесь сильные люди, победившие сигареты и нашедшие в себе силы справляться с килограммами, а это для многих посильнее будет.
Вносите данные в табличку.
Наступает время итогов )))
Привет, всем!
Одним словом в последнее время было отчаяние, вес встал, решила за время каникул отдохнуть, расслабиться, но есть свой плюс, за неделю вес ушел на 700 г, при том что на меня напал жор,
в целом за стодневку почти 2 кг, но если убрать пресловутые 8 см, то будет почти европейский стандарт, е мое,
Решила я все таки никуда не записываться, буду худеть сама,....
Всем хорошего настроения!
Одним словом в последнее время было отчаяние, вес встал, решила за время каникул отдохнуть, расслабиться, но есть свой плюс, за неделю вес ушел на 700 г, при том что на меня напал жор,
в целом за стодневку почти 2 кг, но если убрать пресловутые 8 см, то будет почти европейский стандарт, е мое,
Решила я все таки никуда не записываться, буду худеть сама,....
Всем хорошего настроения!
*ZEBRA*
Девушка с характером
Это самое зерно))
Точно!
Каракатица
V.I.P
До конца стодневки "Скинем лишнее - 9" осталось 2 дня.
Каракатица
V.I.P
Доброе утро.
У нас совсем зима наступила. Везде снег и -5 градусов показывает планшет.
Сегодня не взвешивалась. Внесла параметры за 10.11.2016 года.
У нас совсем зима наступила. Везде снег и -5 градусов показывает планшет.
Сегодня не взвешивалась. Внесла параметры за 10.11.2016 года.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Отчет 12.11. + итоги.
На сегодня как на прошлой неделе.
В целом потеря за всю стодневку 500 гр. Полное г-но я считаю, объемы даже мерять не стала, они увеличились. Штаны все жмут. Плохой был образ питания для таких спорт нагрузок.
Цели своей я не достигла. Считаю что малодушничала и слишком мягкие правила, ничего не пугает.
Вступила в новую стодневку, мне очень понравилась тема дисциплины. Надеюсь результата достигну.
На сегодня как на прошлой неделе.
В целом потеря за всю стодневку 500 гр. Полное г-но я считаю, объемы даже мерять не стала, они увеличились. Штаны все жмут. Плохой был образ питания для таких спорт нагрузок.
Цели своей я не достигла. Считаю что малодушничала и слишком мягкие правила, ничего не пугает.
Вступила в новую стодневку, мне очень понравилась тема дисциплины. Надеюсь результата достигну.
Krivtsofff
Пророк
Всем привет... утром сегодня вес 92,6... общий отвес за стодневку всего 2,4 килограмма... Долго стоял вес, топтался на одном месте, были качели...
Видимо, сказывается то, что быстро скинул в начале своего худения. ну, и режим. Стал меньше спать, меньше пить воды, порции еды увеличил - видимо холода требуют больше еды)))
Всем успехов в борьбе с лишними килограммами! Главное, поставить цель, и она будет достигнута!!!
Видимо, сказывается то, что быстро скинул в начале своего худения. ну, и режим. Стал меньше спать, меньше пить воды, порции еды увеличил - видимо холода требуют больше еды)))
Всем успехов в борьбе с лишними килограммами! Главное, поставить цель, и она будет достигнута!!!
ВарварА777
Патриот
Доброе утро! Взвесилась и замерилась как смогла. Прошу занести в табличку. Мое общение с компом пока по прежнему проблематично из-за моего состояния.
ВЕС 72,4
ОГ 98
ОТ 76 (лежа, тк стою только в корсете)
ОБ 100 .
Вес радует... а вид нет. В 75 кг в конце лета, но с фитнессом это было намного красивее....но что есть на данный момент то есть.
ВЕС 72,4
ОГ 98
ОТ 76 (лежа, тк стою только в корсете)
ОБ 100 .
Вес радует... а вид нет. В 75 кг в конце лета, но с фитнессом это было намного красивее....но что есть на данный момент то есть.
ВарварА777
Патриот
Да, цели стодневки я вроде бы достигла, по крайней мере по кг . Я даже посмотреть не могу. 
- Статус