Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»
P

Phoenix

Подготовил табличку статистики. Всех прошу внимательно глянуть, найти себя, свою информацию, и если появились какие-либо замечания/уточнения - сообщите!
Заполнял свои объемы - чуть не расплакался... :D. Я помню примерно свои измерения еще в далекие времена, когда я вплотную занимался спортом. Пришло осознание, что я - дрищ... Даже обхват запястья уменьшился...
Ну ничего, сейчас это лечится, и процесс уже пошел :thumbsup:
 

Сероглазая Любовь

Просто делай и все! (с)
Сообщения
2.453
Реакции
11.275
Метод
Табекс
Лет курения
42
Не курю с
14.06.2016
Принесла вам немножко осенних красок :)

Гуляла с таким удовольствием, хоть и под зонтом! :D Заметила, что у меня всегда улучшается настроение во время прогулки, в каком бы состоянии духа я не вышла на улицу :running::running::running:

Плохо только лавочки мокрые, присесть некуда, мокро, и сидеть холодно :wub:, а моя спина требует обязательного отдыха (посижу и могу дальше топать :running::running::running:) Скоро нужно будет с собой брать подушечку в целлофановом пакете, чтоб на лавочку присесть :)

Спасибо этому чудесному дню! Он подарил мне столько радости! :)

f423dea7ef65.jpg
 

Вложения

  • Фото0357.jpg
    Фото0357.jpg
    727,4 KB · Просмотры: 63
  • Фото0358.jpg
    Фото0358.jpg
    1 MB · Просмотры: 66
  • Фото0359.jpg
    Фото0359.jpg
    775,2 KB · Просмотры: 62
  • Фото0360.jpg
    Фото0360.jpg
    859 KB · Просмотры: 63
  • Фото0361.jpg
    Фото0361.jpg
    787,4 KB · Просмотры: 61
  • Фото0362.jpg
    Фото0362.jpg
    787,2 KB · Просмотры: 64
  • Фото0363.jpg
    Фото0363.jpg
    667,2 KB · Просмотры: 65
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»
Принесла вам немножко осенних красок :)

Гуляла с таким удовольствием, хоть и под зонтом! :D Заметила, что у меня всегда улучшается настроение во время прогулки, в каком бы состоянии духа я не вышла на улицу :running::running::running:

Плохо только лавочки мокрые, присесть некуда, мокро, и сидеть холодно :wub:, а моя спина требует обязательного отдыха (посижу и могу дальше топать :running::running::running:) Скоро нужно будет с собой брать подушечку в целлофановом пакете, чтоб на лавочку присесть :)

Спасибо этому чудесному дню! Он подарил мне столько радости! :)

f423dea7ef65.jpg
Спасибо за позитив!
 
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»
Заполнял свои объемы - чуть не расплакался... :D. Я помню примерно свои измерения еще в далекие времена, когда я вплотную занимался спортом. Пришло осознание, что я - дрищ... Даже обхват запястья уменьшился...
Ну ничего, сейчас это лечится, и процесс уже пошел :thumbsup:
Саш, ну не так уж все и плохо. Ты добьешься желаемого, уверена!
 
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»

Сероглазая Любовь

Просто делай и все! (с)
Сообщения
2.453
Реакции
11.275
Метод
Табекс
Лет курения
42
Не курю с
14.06.2016
Маленький отчетик

Гимнастика с утра выполнена в полном объеме, прошла 6 км, пока наела на 1100 ккал, но еще однозначно буду есть - капусту тушеную с белой фасолью, семгу, яблоко и кефир с отрубями.

Это еще где-то будет 600-700 ккал.
 

Вложения

  • Screenshot_2016-10-04-17-13-09.png
    Screenshot_2016-10-04-17-13-09.png
    67,4 KB · Просмотры: 54
P

Phoenix

Саш, ну не так уж все и плохо. Ты добьешься желаемого, уверена!
Аллочка спасибо! Но все у меня и так супер, на пляжах не стыжусь ;).
Это я так, для самомотивации тут самобичеванием занимаюсь :D
 
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»

ТишеНа

Пророк
Сообщения
9.800
Реакции
33.680
Метод
#некурим
Лет курения
23
Не курю с
06.06.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Сообщения
4.403
Реакции
10.908
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
08.08.2016
Дневник
Читать »»
Сообщения
11.945
Реакции
40.888
Метод
Чампикс
Лет курения
35
Не курю с
03.09.2017
Дневник
Читать »»
Уигам бассейн закрыли на ремонт(((( сегодня пережила не самый приятный момент: онемела одна рука, пол лицы и язык
:eek: Что случилось? Симтомы плохие. Почитай тут, но раньше времени не паникуй: http://healfolk.ru/mikroinsult-simptomy-pervye-priznaki-u-zhenschin-i-muzhchin-men.html
Однозначно это определяется только в ходе обследования.
 
Назад
Сверху Снизу