10 #10_1 Весёлые акулы

[Pantera83]

@Сергей671, как у тебя проходит отказ от курения?

 

[Malinka84]

Не ты что из за веса не закурю. В итоге буду и толстая с сигаретой.Так хоть без сигареты толстая

В таком случае, Светуль, как однажды завязала с куревом, так и завязывай с весом. Потихонечку, помаленечку начинай контролировать свой рацион, лишний раз подольше пройдись пешком, опять же зарядочка,потанцевать дома, под любимую музыку. Я так и скинула. Причём, без тени фальши скажу, скинула играючи! Знаешь, уж если ты от сиг смогла отказаться, то уж скинуть вес, сможешь и подавно. И в отличие от бросании курить, здесь не нужно себя обрубать полностью. Начни с малого результат заметишь быстро. По себе помню, вначале почувствовала, что легче ходить стала(это уже в первую неделю точно), потом, чуть позднее конечно, по одежде почувствовала. А ещё чуть позже коллеги и окружающие начали говорить, что похудела. Дерзай! Действительно, всё в наших руках!

 

[Сергей671]

@Сергей671, как у тебя проходит отказ от курения?

В целом, нормально. Конечно, непонятно, что делать и как жить. Хочется закурить после каждого дела. Я это себе обяснил, что это в моей голове. Вообщем то, сигарета у меня была смысл жизни. А все остальное, сескс, работа, личная жизнь, в промежутке между сигами. Поэтому,теперь, я каждые полчаса на форум.
В целях поменять образ жизни.
Физически: сначала морозило, координация нарушена, последние три дня колено отваливается, периодически то нога, то плечо, то вообще все кости отваливаются. Если бы не форум и команда, я бы закурил. Тут, я не обольщаюсь

 

[Malinka84]

Маришка , ну надеюсь в этот раз ты не закуришь.На своих ошибках ....Ты в прошлый раз как бросала?

Светуль, да также, как и в этот. Решила, что больше не курю и всё. Сложнее было не решить, что пора всё бросить)

 

[Сергей671]

@Сергей671, как у тебя проходит отказ от курения?

Как то так))

 

[Сергей671]

Да, прям сразу. Я вообще не привыкла себе ни в чём отказывать. Поэтому, когда бросила, для меня это было ЧТО-ТО, уж поверь на слово. Вот, искурила тогда первую сигарету и понесло. Подружку, кстати, укорила, но она отмазалась, типа, всё равно бы я закурила рано или поздно. Вот так вот...

Ты, та, еще штучка!))

 

[Pantera83]

В целом, нормально. Конечно, непонятно, что делать и как жить. Хочется закурить после каждого дела. Я это себе обяснил, что это в моей голове. Вообщем то, сигарета у меня была смысл жизни. А все остальное, сескс, работа, личная жизнь, в промежутке между сигами. Поэтому,теперь, я каждые полчаса на форум.
В целях поменять образ жизни.
Физически: сначала морозило, координация нарушена, последние три дня колено отваливается, периодически то нога, то плечо, то вообще все кости отваливаются. Если бы не форум и команда, я бы закурил. Тут, я не обольщаюсь

Как же мне это знакомо.У меня тоже так проходил отказ. Каждый день , что то новое болит.

 

[Malinka84]

Ты, та, еще штучка!))

Блин, вот опять ты ко мне придираешься! Что же делать то мне с тобой, а?

 

[Pantera83]

В таком случае, Светуль, как однажды завязала с куревом, так и завязывай с весом. Потихонечку, помаленечку начинай контролировать свой рацион, лишний раз подольше пройдись пешком, опять же зарядочка,потанцевать дома, под любимую музыку. Я так и скинула. Причём, без тени фальши скажу, скинула играючи! Знаешь, уж если ты от сиг смогла отказаться, то уж скинуть вес, сможешь и подавно. И в отличие от бросании курить, здесь не нужно себя обрубать полностью. Начни с малого результат заметишь быстро. По себе помню, вначале почувствовала, что легче ходить стала(это уже в первую неделю точно), потом, чуть позднее конечно, по одежде почувствовала. А ещё чуть позже коллеги и окружающие начали говорить, что похудела. Дерзай! Действительно, всё в наших руках!

Вот не говори.Я так думаю , что все я себя настроила.Так что все должно получится.С сигаретами тоже долго себя настраивала.Но раз начала то надо идти до конца.

 

[Pantera83]

Ты, та, еще штучка!))

Серёга, ты заигрываешь чтоль?

 

[Pantera83]

Как то так))

Держись!!!

 

[Malinka84]

Серёга, ты заигрываешь чтоль?

Не а, он меня за что-то воззззненавХидел))

 

[Сергей671]

Как же мне это знакомо.У меня тоже так проходил отказ. Каждый день , что то новое болит.

Прикинь, если ты закуришь? По жилам потечет холод, почти боль. В голове круги пойдут. Горизонталь нарушиться, тошнить будет. Потом прибьет. Тело сгорбится. Кожа потемнеет. Коричневой станет. Глаза мутные. И вся энергия, как в унитаз сольется.
Ну, нах((

 

[Pantera83]

Все ребятки , я спать.Приятно было пообщаться.Надеюсь почаще забегать к вам.Спокойной ночи.

 

[Pantera83]

Не а, он меня за что-то воззззненавХидел))

ДА ладно, не похоже .

 

[Malinka84]

Вот не говори.Я так думаю , что все я себя настроила.Так что все должно получится.С сигаретами тоже долго себя настраивала.Но раз начала то надо идти до конца.

Свет, про лишний вес, серьёзно, если бы сама ЛИЧНО не скинула, не умничала бы тут что да как. Это реально мой личный опыт.

 

[Pantera83]

Прикинь, если ты закуришь? По жилам потечет холод, почти боль. В голове круги пойдут. Горизонталь нарушиться, тошнить будет. Потом прибьет. Тело сгорбится. Кожа потемнеет. Коричневой станет. Глаза мутные. И вся энергия, как в унитаз сольется.
Ну, нах((

Вот скопируй это и в свой дневник вставь.Как курить захочется , читай свои мысли.Честно сказать не могу себя представить опять курящей.Но жизнь такая штука, что кто его знает как все будет.

 

[Сергей671]

Не а, он меня за что-то воззззненавХидел))

Да, ладно. Мы же с тобой одна команда. В игровой рвали всех))
Так что, заигрываю, конечно)))

 

[Malinka84]

Все ребятки , я спать.Приятно было пообщаться.Надеюсь почаще забегать к вам.Спокойной ночи.

За бегай, Светуль! Вместе веселее! Добрых снов тебе!

 

[Pantera83]

Свет, про лишний вес, серьёзно, если бы сама ЛИЧНО не скинула, не умничала бы тут что да как. Это реально мой личный опыт.

Маришка, я верю тебе. Все ты меня ещё больше смотивировала.