10 #10_3 Краски

[Наталья Анатольевна]

Привет.норм все)))все в строю)))ждемс надюху

@Миледька, у Корпан есть книжка: Бодифлекс: живи и худей. Там в ответе на вопрос о болях в груди и сердце написано, что при такого рода болях необходимо немедленно прекратить занятия. Это значит, что бодифлекс Вам не подходит.
Ещё один ответ (не Корпан): Во время выполнения упражнений БФ важно, чтобы верхняя часть тела (грудная клетка, плечи) были расслаблены. Чаще всего мало этому уделяется внимания, а это одно из важных обстоятельств, при котором БФ считается правильным. Попробуйте дополнительно, до выполнения упр БФ сделать расслабляющие упражнения на верхнюю часть туловища, и во время выполнения упражнений БФ следить за тем, чтобы напряжение было только в нижней части живота - откуда идет "пах".
Я не профессионал, но к любому вопросу подхожу фундаментально. Думаю, что, если нет возможности обратиться к профессионалу, то лучше прекратить. Здоровье дороже, а способов похудеть множество.

 

[Зоренька]

Кстати хорошая идея может детские свои фото попостим???

Я могу есть у меня на компе

 

[Зоренька]

У нас на остановках появилась вот такая зD-шная реклама:

Они курят.
Ты куришь.
Во имя своего здоровья у тебя есть право попросить курильщика отойти подальше - не только здесь, а в любом месте.

Суперски!!! Вот молодцы же! А то мне самой отходи всё время... когда курила никогда на остановке или на территории больниц или в парках не курила. А люди так запросто! И не стыдно. Может я очень совестливая ...

 

[Aнтоxa]

У нас на остановках появилась вот такая зD-шная реклама:

Они курят.
Ты куришь.
Во имя своего здоровья у тебя есть право попросить курильщика отойти подальше - не только здесь, а в любом месте.

а спонсор банера - табачная фабрика Philip Morris
всё это мне напоминает скрытую рекламу

 

[ilvyz]

Суперски!!! Вот молодцы же! А то мне самой отходи всё время... когда курила никогда на остановке или на территории больниц или в парках не курила. А люди так запросто! И не стыдно. Может я очень совестливая ...

Я тоже старалась всегда отходить в сторону. Но большинство людей о других мало думает и это касается не только курения, к сожалению.

 

[Наталья Анатольевна]

У нас на остановках появилась вот такая зD-шная реклама:

Они курят.
Ты куришь.
Во имя своего здоровья у тебя есть право попросить курильщика отойти подальше - не только здесь, а в любом месте.

Привет, к сожалению такое право у нас есть не всегда. Мой сосед постоянно курит на балконе. Сейчас я очень тяжело это переношу. Но!!! Согласно законодательству курение в многоквартирных домах запрещено только в местах общего пользования, к коим балкон соседа не относится. Да и какое право я имею осуждать соседа, если ещё месяц назад делала тоже самое. И чего зарекаться... Так что терплю и кривлю носопырку

 

[Зоренька]

@Ольчик Колокольчик , Отреставрированный и возвращенный к жизни комплекс является естественным музеем, который сохраняет стиль и образцы городской каменной постройки ХIХ века. Органично разместились в старых постройках всевозможные лавки, аптека, музеи, кафе. С районом Троицкого предместья связаны имена некоторых деятелей культуры и литературы. Это очень красивое место для меня. С ним связаны студенческие мои годы. В период ВОВ Беларусь сильно пострадала и этот островок естественно почтиноводел. В 80-е годы его привели в такой вид и поддеоживают. Особенно он сейчас смотрится ярко на фоне многоэтажек серых и огроменных.

 

[ilvyz]

Привет, к сожалению такое право у нас есть не всегда. Мой сосед постоянно курит на балконе. Сейчас я очень тяжело это переношу. Но!!! Согласно законодательству курение в многоквартирных домах запрещено только в местах общего пользования, к коим балкон соседа не относится. Да и какое право я имею осуждать соседа, если ещё месяц назад делала тоже самое. И чего зарекаться... Так что терплю и кривлю носопырку

Я как чую запах сигарет - очень плотно закрываю все окна, не могу пока спокойно реагировать, сразу появляется соблазн курнуть. А к курильщикам я спокойно отношусь.

 

[Зоренька]

Я как чую запах сигарет - очень плотно закрываю все окна, не могу пока спокойно реагировать, сразу появляется соблазн курнуть. А к курильщикам я спокойно отношусь.

Вот и я так же остро чувствую запах от сигарет. А сегодня моросит дождь с утра и сразу свежепокуривший запах пропитывает одежду курильщика. в автобусе сегодня такой человек был.
КАК ХОРОШО, ЧТО Я УЖЕ НЕ ТАКАЯ!
Надо держаться

 

[ilvyz]

Вот и я так же остро чувствую запах от сигарет. А сегодня моросит дождь с утра и сразу свежепокуривший запах пропитывает одежду курильщика. в автобусе сегодня такой человек был.
КАК ХОРОШО, ЧТО Я УЖЕ НЕ ТАКАЯ!
Надо держаться

Конечно хорошо!!! Ты молодец! Лови немного нежности:

Да мы все тут молодцы!

 

[Наталья Анатольевна]

Привет.норм все)))все в строю)))ждемс надюху

Я уже вчера и переодевалась, и чуть ли не джигу танцевала. Не пришла... Даже если явится теперь... Не знаю что сделаю... пока не знаю.

 

[Наталья Анатольевна]

Я прям даже представляю сейчас анатольну когда она это прочитает)))))

Так Кот из дома... Мыши в пляс. @Миледька ... Вот есть ночные бабочки, а ты у нас утренняя... Вечером типа порядочная в огороде маскируешься... а утром во все тяжкие... И посмотрите на неё ... Под домохозяйку косит... Про борщи нам тут рассказывают со своим сообщником. Борщ... @MAMASHECHKA Не иначе это как кодовое слово для нашего словаря. Нам ли лингвистам не догадаться

 

[Зоренька]

@Я Надежда

 

[Наталья Анатольевна]

@Я Надежда, посмотри, сколько дедушек Лениных я привлекла и собрала на одном квадратном метре, чтобы воззвать к твоей совести. Генетическая память просто обязана разбудить в тебе это забытое тобой чувство совести. Если закурила, то приходи и ЧЕСТНО признайся. Если нет... То чего кокетничаешь? Чего не приходишь? Чего команду подводишь? Если времени нет - опять же приди и доложи на собрании при всём коллективе, чем это ты, милка, так занята, что некогда на минуточку в раздевалку забежать. Я с тобой сюси-пуси, в отличии от других девочек, разводить тут не буду. Как говориться, и кнутом, и пряником! Может загуляла опять с каким-нибудь цыганом? Так не переживай... Это мы очень даже поймём. Короче, мы все поймём и простим. Возвращайся

 

[Aнтоxa]

Если закурила, то приходи и ЧЕСТНО признайся. Если нет... То чего кокетничаешь? Чего не приходишь? Чего команду подводишь? Если времени нет - опять же приди и доложи на собрании при всём коллективе, чем это ты, милка, так занята, что некогда на минуточку в раздевалку забежать.

Витя.. счетчик на месте.. дел много.. все окей.. буду по свободнее отпишусь.. краскам напиши у меня все хорошо.. уж дюже занята дама..

 

[MAMASHECHKA]

ага. чтобы ты их @MAMASHECHKA за эскуды продавала. )))

А что ж мы с тобой без Катюхии договориться не сможем? Я тебе, ты мне)))) бесплатно, по любви, так сказать

 

[Наталья Анатольевна]

Это она писала, насколько я помню, ещё 1 августа, поэтому тогда мы и не волновались, а потом больше в дневнике не появлялась и друг её Витёк тоже...

 

[Aнтоxa]

А что ж мы с тобой без Катюхии договориться не сможем? Я тебе, ты мне)))) бесплатно, по любви, так сказать

нее... без Катюши никак.
Катюша - хорошая, она не обманет.

 

[MAMASHECHKA]

@Ольчик Колокольчик , Отреставрированный и возвращенный к жизни комплекс является естественным музеем, который сохраняет стиль и образцы городской каменной постройки ХIХ века. Органично разместились в старых постройках всевозможные лавки, аптека, музеи, кафе. С районом Троицкого предместья связаны имена некоторых деятелей культуры и литературы. Это очень красивое место для меня. С ним связаны студенческие мои годы. В период ВОВ Беларусь сильно пострадала и этот островок естественно почтиноводел. В 80-е годы его привели в такой вид и поддеоживают. Особенно он сейчас смотрится ярко на фоне многоэтажек серых и огроменных.
Посмотреть вложение 228892

Вау! Вот это да)

 

[MAMASHECHKA]

нее... без Катюши никак.
Катюша - хорошая, она не обманет.

Фффсе, я обиделась!
Сначала злюкой обозвали, теперь еще интимфотообмен с посредником только предлагают....