11 #11_1 Банда

[Алексей Клинков]

Ну кэп, ну давай хоть до вечера потерпим..)

У нас дождь всю ночь и сейчас идёт. Тоска напала! Наливай!

 

[Tayga]

У нас дождь всю ночь и сейчас идёт. Тоска напала!

У нас ночью лил. Сейчас лужи, дороги мокрые - но солнышко с утра) И наконец-то свежо. Утомила эта духота.
Тебе не на работу сегодня?

 

[Алексей Клинков]

У нас ночью лил. Сейчас лужи, дороги мокрые - но солнышко с утра) И наконец-то свежо. Утомила эта духота.
Тебе не на работу сегодня?

Из-за дождя работу отменили,

 

[Julia Jaunupe]

Доброе утро, Банда!

пора спортом занятся, а я никакая в этом деле, посоветуйте с чего начать??? у меня даже арбитрек стоит, спина проблемная с чего начать

Приветик, может быть попробовать с ходьбы? У нас в беговой стодневке ходят и бегают даже после операций на спине.

Привет, Банда!
Друзья, если бросив курить энергия переполняет вас и если вы не бегаете за Покемонами, то этот пост для вас!

С сегодняшнего дня я буду дублировать здесь свои отчёты из стодневки по бегу))
Зачем?
Нет, не похваться, хвасться мне пока нечем)) Я даже не бегаю(по ряду причин), но я хожу!

Хожу и ухожу от накатов, ухожу от плохого настроения. Когда мы курили мы получали свою дозу гормона удовольствия (дофамин, эндорфин, сератонин) поэтому бросив эту дрянь мы почувствовали себя несчастными.
Но, выход есть!
Есть даже такой термин — «эйфория бегуна» — состояние легкого эмоционального подъема во время длительного бега. Поэтому бегайте, прыгайте и танцуйте в свое удовольствие — в прямом смысле этого слова.

Как говорится - дурной пример заразителен)))) и я уверена, что кто-нибудь да последует моему примеру)))))))

Отчёт за 25.08.2016
4.55 км 45 мин.
Доброе утро, все!



https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-4-nachalo-4-ijulja.37960/

 

[Tayga]

Из-за дождя работу отменили,

Ну и ну его, тот дождь) С командой пообщаешься- здесь тепло и солнечно

 

[Tayga]

Доброе утро, Банда!

Приветик, может быть попробовать с ходьбы? У нас в беговой стодневке ходят и бегают даже после операций на спине.

Отчёт за 25.08.2016
4.55 км 45 мин.
Доброе утро, все!



https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-4-nachalo-4-ijulja.37960/

Доброе утро, Юльчик!))

 

[Алексей Клинков]

Tayga, Ток не говори что соскучилась

 

[Алексей Клинков]

Julia Jaunupe, привет,совсем нас забыла !

 

[Tayga]

Tayga, Ток не говори что соскучилась

Ладно, не скажу

 

[Умница79]

Всем привет!

 

[Tayga]

Всем привет!

Танюша,

 

[Tayga]

Если действовать по плану, предложенному админами, то у нас сегодня "четверг- цитаты, афоризмы".
Ну что, займемся цитированием, или просто поболтаем?)

 

[Tayga]

В общем - вы пока подумайте, а я пойду стразики поклею. Скоро вернусь)

 

[Drozdylka]

У меня вот свои маленькие проблемы - некуда складывать стразы от мозаики Пакетики одноразовые. Открыла, понаклеивала - а потом некуда ссыпать до следующего раза. Были маленькие пакетики с зип-лок - я их маме отвезла. А сегодня ни в одном ближайшем магазине рукоделия таких не нашла. Ррррр. Дурдом.

Я кстати вчера смотрела в инете контейнеры для страз. По 150 рублей они стоят, думаю себе такой заказать. Пишут что удобно))

 

[Drozdylka]

Всем привет!!!
Четверг лучше воскресенья. Потому что в четверг завтра пятница, а в воскресенье завтра понедельник

 

[орлика]

орлика, доброе утро ,рано встаешь?

Это не я рано встаю,это меня рано будят

 

[Drozdylka]

Это не я рано встаю,это меня рано будят

Кто тебя будит?(

 

[Rastaban]

Привет И тебе доброго дня!)) Не курим?)

Привет!Ни в коем разе! Хотя не скрою порой накрывает ( ... Но ведь бандиты-тки не сдаются, правильно?

 

[орлика]

Кто тебя будит?(

Почему то всем моим друзьям необходимо узнать о моем самочувствии именно утром.

 

[Drozdylka]

Почему то всем моим друзьям необходимо узнать о моем самочувствии именно утром.

У меня так в выходные! Обязательно кто то позвонит, начнет сверлить и так далее...Поспать вообще не дадут...