11 #11_1 МастерГрад

Марусёк · Вчера в 19:30

Yu-Yu написал(а):
Товарищи, у вас перед др тоже настроение не алё? Хочется плакать, всё не так и не эдак Тошно от самой себя.

Юль, в последнее время - всегда такое настроение. Приятно, что тебя помнят. Но... так хочется на день исчезнуть со всех радаров((

Марусёк · Вчера в 19:33

А к нам тепло пришло.
Сегодня аж 23 в плюсе, солнечно весь день.. как будто и не было этого майского дубака.

Марусёк · Вчера в 19:36

Атенаис · Вчера в 19:42

Всём привет.

#не курю01- 02.06.2026

@Сладкая Булочка

@Саныч.

@НатальяИванова

Прогуливаю, так как цифро детокс на отдыхе мне понравился.... Извините, если кто-то мне писал в теме, а я не ответила.

Всех люблю, всех обняла.

СаврасКо · Вчера в 19:47

Всем привет
#некурю ².06.²6
@Сладкая Булочка @НатальяИванова @Саныч.

НатальяИванова · Вчера в 19:48

Атенаис написал(а):
Всём привет.

#не курю01- 02.06.2026

@Сладкая Булочка

@Саныч.

@НатальяИванова

Прогуливаю, так как цифро детокс на отдыхе мне понравился.... Извините, если кто-то мне писал в теме, а я не ответила.

Всех люблю, всех обняла.

СаврасКо написал(а):
Всем привет
#некурю ².06.²6
@Сладкая Булочка @НатальяИванова @Саныч.

Отметила)

СаврасКо · Вчера в 19:49

Сфоткалась на работе сегодня, думала ладно, а потом посмотрела, подумала и ещё раз передумала

И молоко я в магазине так же выбираю

Марусёк · Вчера в 21:05

No Angels - Still In Love With You

Марусёк · Вчера в 21:20

Alvaro Soler - Sofia

Марусёк · Вчера в 21:26

Jennifer Lopez, Pitbull - On The Floor

Puller · Вчера в 21:33

DJ @Марусёк ,а ты все зажигаешь :dance:

..

Puller · Вчера в 21:34

Всем добра :676866858:

и вечера доброго :smile_coffee:

Марусёк · Вчера в 21:39

Puller написал(а):
DJ @Марусёк ,а ты все зажигаешь..
Посмотреть вложение 2334873

Привет, Паш!!

Надо ж хоть как-то пропавшее настроение "искать")))

Puller · Вчера в 21:41

Марусёк написал(а):
Привет, Паш!!

Надо ж хоть как-то пропавшее настроение "искать")))

А чё пропало то,Машунь?

Марусёк · Вчера в 21:42

Lady Gaga - Alejandro ( Bimbo Jones Remix)

Марусёк · Вчера в 21:43

Puller написал(а):
А чё пропало то,Машунь?

Да погода наконец-то летняя пришла, а настроение куда то улетучилось)))
найдётся...никуда не денется))

Puller · Вчера в 21:46

Марусёк написал(а):
Да погода наконец-то летняя пришла, а настроение куда то улетучилось)))
найдётся...никуда не денется))

Ясен красен найдется,оно где то рядом тусуется-подожди чутка..у нас тоже тепло пришло.Надолго ли...

Марусёк · Вчера в 21:47

Puller написал(а):
Ясен красен найдется,оно где то рядом тусуется-подожди чутка..у нас тоже тепло пришло.Надолго ли...

До конца июня - точно!!))
А там посмотрим - июль конечно иногда козлится, но не в этом году))))

Марусёк · Вчера в 21:50

"мозговыносительная" версия)))
Lady Gaga - Bloody Mary (sped up/tiktok version)

Марусёк · Вчера в 21:57

Oceana - Cry Cry

11 #11_1 МастерГрад

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)

11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”? :)

12. Стараюсь балансировать витаминки )

ТЫЦ

И вольный ветер мне попутным стал вдруг вновь)

Al dente

Al dente

Пророк

Пророк

Пророк

Пророк

Сейчас в теме:

Похожие темы

1. Железо — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. Витамин С — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. Витамин А — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. Кальций — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. Витамин Е — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. Витамин D — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. Магний — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. Витамины группы B — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. Омега-3 — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. Клетчатка и баланс — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)