11 #11_1 МастерГрад

Саныч. · Вчера в 07:01

FANTA · Вчера в 07:26

Саныч. написал(а):
Посмотреть вложение 2335513

Так точно, Юлю поздравила!

И отмечаюсь, Серый:

04/06/26
Некурю!

:kiss:

Иринка111 · Вчера в 07:47

Саныч. написал(а):
Для сонных и ленивых чтоб списать...

@Сладкая Булочка, @Саныч. , @НатальяИванова
Некурю, 04.06.2026

И тебя непременно отметят,возможно и два раза

@Сладкая Булочка, @Саныч. , @НатальяИванова
Некурю, 04.06.2026

Иринка111 · Вчера в 07:48

Саныч. · Вчера в 07:50

Иринка111 написал(а):
@Сладкая Булочка, @Саныч. , @НатальяИванова
Некурю, 04.06.2026

отметил зайка :kiss:

Саныч. · Вчера в 07:51

FANTA написал(а):
Так точно, Юлю поздравила!

И отмечаюсь, Серый:

04/06/26
Некурю!

отметил фею :kiss:

Марусёк · Вчера в 07:52

Всем доброго утра!!))

Саныч. · Вчера в 07:53

Марусёк написал(а):
Всем доброго утра!!))

горю желанием отметить тебя...а то уеду и останешься неотмеченой

Марусёк · Вчера в 07:54

НекурюЯ, 04.06.2026.
@Сладкая Булочка,@Саныч. ,@НатальяИванова

Саныч. · Вчера в 07:55

Марусёк написал(а):
НекурюЯ, 04.06.2026.
@Сладкая Булочка,@Саныч. ,@НатальяИванова

отметил

Саныч. · Вчера в 07:56

я уехал на пару часов...или как получится :ku:

Инесса Самара · Вчера в 08:02

Доброе утро :wavespin:

Марусёк · Вчера в 08:56

И опять затихли...

Сладкая Булочка · Вчера в 08:56

Состав участников:
@Ариэль
@Атенаис
@Иринка111
@Карамелькa
@ЛенаМалина 💖
@Марусёк
@НадеждаТ
@НатальяИванова
@СаврасКо
@Саныч.
@Сладкая Булочка
@FANTA
@Garrik
@Lenochka@
@Yu-Yu

Ребята привет

В 13.00 начнётся квест!

Сладкая Булочка · Вчера в 08:57

Всем хорошего дня! Я на работе)

НатальяИванова · Вчера в 08:58

Доброе утро! Не курю 4.06,отмечусь)

FANTA · Вчера в 09:17

Сладкая Булочка написал(а):
Состав участников:
@Ариэль
@Атенаис
@Иринка111
@Карамелькa
@ЛенаМалина 💖
@Марусёк
@НадеждаТ
@НатальяИванова
@СаврасКо
@Саныч.
@Сладкая Булочка
@FANTA
@Garrik
@Lenochka@
@Yu-Yu

Ребята привет
В 13.00 начнётся квест!

Могу не успеть. Но, как освобожусь, сразу подключусь

Иринка111 · Вчера в 09:31

Марусёк написал(а):
И опять затихли...

Решили чуть-чуть поработать

Саныч. · Вчера в 09:54

Сладкая Булочка написал(а):
Состав участников:
@Ариэль
@Атенаис
@Иринка111
@Карамелькa
@ЛенаМалина 💖
@Марусёк
@НадеждаТ
@НатальяИванова
@СаврасКо
@Саныч.
@Сладкая Булочка
@FANTA
@Garrik
@Lenochka@
@Yu-Yu

Ребята привет
В 13.00 начнётся квест!

внимание!!!!! Сегодня в 13.00 по МСК начнется квест

Марусёк · Вчера в 09:58

Саныч. написал(а):
внимание!!!!! Сегодня в 13.00 по МСК начнется квест

11 #11_1 МастерГрад

Какие из этих витаминных вкусностей вы чаще всего едите?

1. *Железо* — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. *Витамин С* — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. *Витамин А* — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. *Кальций* — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. *Витамин Е* — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. *Витамин D* — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. *Магний* — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. *Витамины группы B* — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. *Омега-3* — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. *Клетчатка и баланс* — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)

11. — “Не знаю, но вкусно и мне норм”? :)

12. Стараюсь балансировать витаминки )

ТЫЦ

Время не лечит, время нас меняет....

Предвижу ваши глупости

Время не лечит, время нас меняет....

Время не лечит, время нас меняет....

Время не лечит, время нас меняет....

Время не лечит, время нас меняет....

Время не лечит, время нас меняет....

Предвижу ваши глупости

Время не лечит, время нас меняет....

Сейчас в теме:

Похожие темы

1. Железо — яблоки, печень, курага (для бодрых щёк и ясной головы)

2. Витамин С — квашеная капуста, цитрусы, болгарский перец (иммунитет танцует)

3. Витамин А — морковь, тыква, шпинат (зрение + кожа "как у младенца")

4. Кальций — творог, сыр, кунжут (чтобы кости не стучали)

5. Витамин Е — миндаль, подсолнечные семечки, авокадо (антиоксиданты на марше)

6. Витамин D — жирная рыба, яйца, сливочное масло (солнышко внутри)

7. Магний — гречка, бананы, орехи (чтобы не психовать)

8. Витамины группы B — говядина, крупы, яйца (нервы в порядке, энергия в плюс)

9. Омега-3 — скумбрия, лён, грецкий орех (для ума, сердца и блеска в глазах)

10. Клетчатка и баланс — яблоки, овсянка, брокколи (живот поёт благодарственные песни)