12 #12_2 Española

[Guln]

Привет, Гуль!

Привет, Лена! Рада тебя видеть!

 

[Stepanida]

Привет, Лена! Рада тебя видеть!

Взаимно)

 

[Миша у-ка]

Тут шутят иногда )))

да, да я понял!!! Извеняюсь с утра чет не до шуток было! Ща все ОК!!)))

 

[Утро]

Я сволочь 80 уровня ))) Это вам еще предстоит узнать ...)) Барселона то уже в курсе ))

Спойлер

три раза ХА!

пойду почитаю предыдущие страницы

 

[Stepanida]

да, да я понял!!! Извеняюсь с утра чет не до шуток было! Ща все ОК!!)))

 

[Никусь]

Обращаюсь ко всем и к новичкам в том числе и старичкам )))
Вообще друзья, не держите вы ни чего в себе. Если есть какие то трудности и проблемы в плане бросить курить или закрепить результат, не надо думать, что вы знаете их решение, даже если это решение очевидно, пишите, стучите .... мы здесь не просто померится лопатками в песочнице ... или поупражняться в том кто юморнее или красноречивее .... мы тут все собрались для того, чтобы не курить .... пишите, стучите, кричите, требуйте ... мы все одна команда, поможем чем сможем. Все мы прошли через это. У всех когда то падала мотивация или случались накаты или были трудности разного рода.
Давайте дружить, общаться и помогать друг другу ...

Хи, толькобросивших пугать, что и после четвертого месяца прилетает так, что одна мотивация бег осталась? А скоро зима.... бегать холодно будет

 

[Коко Брайс]

Хи, толькобросивших пугать, что и после четвертого месяца прилетает так, что одна мотивация бег осталась? А скоро зима.... бегать холодно будет

Я уже думал насчет зимы !
Хорошо что она у нас короткая в Питере но все же. Как только на улочке будет - 5 я прекращаю пробежки

 

[Никусь]

Я уже думал насчет зимы !
Хорошо что она у нас короткая в Питере но все же. Как только на улочке будет - 5 я прекращаю пробежки

В Питере она сырая, у меня сын учится там, ему солнца не хватает) и говорит, что наши минусы легче, чем такие же в Питере

 

[Коко Брайс]

В Питере она сырая, у меня сын учится там, ему солнца не хватает) и говорит, что наши минусы легче, чем такие же в Питере

Это лето было чемпионом по количеству воды )))

 

[Nero]

Хи, толькобросивших пугать, что и после четвертого месяца прилетает так, что одна мотивация бег осталась? А скоро зима.... бегать холодно будет

Ну так а лыжи

 

[Коко Брайс]

Ну так а лыжи

Аэросани )))

 

[Никусь]

Это лето было чемпионом по количеству воды )))

А у нас наоборот, засуха и жара, раз в сто лет наверно так)

 

[Никусь]

Ну так а лыжи

Уууу, не очень лыжи люблю((((

 

[Коко Брайс]

А у нас наоборот, засуха и жара, раз в сто лет наверно так)

Нужно трубу к вам провести.
И сливать излишки воды

 

[Коко Брайс]

Уууу, не очень лыжи люблю((((

Смеяться будешь но я подумал не купить ли мне скакалку.
Бег она никогда не заменит, но возможно что-то новое добавить. Свою тренированность оцениваю как весьма посредственную но и ее терять не хочется

 

[Никусь]

Нужно трубу к вам провести.
И сливать излишки воды

Поздно... Лето закончилось! А сейчас и так эти небеса уже дырявые слегка

 

[Никусь]

Смеяться будешь но я подумал не купить ли мне скакалку.
Бег она никогда не заменит, Ну возможно что-то новое добавить. Свою тренированности оцениваю как весьма посредственную но и ее терять не хочется

Не буду Скакалка вещь нужная для бегунов

 

[Коко Брайс]

Как после пьянок тяжело себя заставлять бегать кто бы знал.
Тут я могу я могу об этом писать но в беговой не решился бы.
Сегодня кровь из носа нужно начать

 

[Никусь]

Как после пьянок тяжело себя заставлять бегать кто бы знал.
Тут я могу я могу об этом писать но в беговой не решился бы.
Сегодня кровь из носа нужно начать

Давай без крови) Просто побегай чуть чуть)

 

[Коко Брайс]

Давай без крови) Просто побегай чуть чуть)

У меня заявленный минимум три километра. Вот его и пробегу.
С темпом 6.30 мин/км