Тут у нас возникал вопрос: Зачем нужна стодневка и в чем заключается помощь.
Мы собираемся в команду и начинаем в раздевалке свое общение. Причем, чтобы не курить, начинаем участие в конкурсах, болтаем. Таким образом отвлекаемся. Причем замечено, что если помогаешь кому-то справиться с накатом, то тебе самой легче. Нахождение в раздевалке и форуме - это уже своеобразная просьба о помощи. Тут все взрослые люди, бросающие курить, и никто никому ничего не должен. На ответ на сообщение может уйти некоторое время, т.к. мы все из разных городов и часовых поясов. Если действительно тяжело и накат, то надо жать на кнопку "SOS". Прибегут в дневник все, кто есть на форуме.
Сумбурно получилось, но прошу обратить на сообщение внимание.