#13_2 Феникс

[Котинька]

Все я спать

 

[Дмитрий Скотынянец]

Боюсь для публики я бесполезен с таким инструментом ))

Это смотря как сыграть на нервах...самое главное что....не оставить равнодушным зрителяи главное потом вовремя смотаться

 

[Дмитрий Скотынянец]

Все я спать

Катюха спокойной ночи,приятных снов!!!

 

[Andrew84]

Доброй ночи!
До завтра!!!

 

[Дмитрий Скотынянец]

Доброй ночи!
До завтра!!!

До завтра!! Спокойной ночи!!!

 

[Александр С]

Это смотря как сыграть на нервах...самое главное что....не оставить равнодушным зрителяи главное потом вовремя смотаться

Эт точно ))

 

[Александр С]

Котинька, спокойной ночи!

 

[Vosk]

Ну что друзья? ...пяток минут до старта осталось?
Чем отметим? ...шампанским или здоровым крепким сном?

 

[Натка нотка]

Так признавайтесь кто у нас поет ?

Я

 

[Дмитрий Скотынянец]

Ну что друзья? ...пяток минут до старта осталось?
Чем отметим? ...шампанским или здоровым крепким сном?
Посмотреть вложение 265047

Скорее крепким сном..завтра силы многим понадобятся..пусть отсыпаются))

 

[Дмитрий Скотынянец]

Я

Ты же на скрипке по моему играешь? Ещё и поёшь???

 

[Klassik173]

Ну что, на старт?
Страшно, наверное? И мне было страшно. Но это не надолго. Потом появляется азарт и желание дойти, победить и добиться результата) Все связки и мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.
Могут быть накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство.
В первом случае кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу. И Вы не успеете оглянуться, как Вы снова курите. Вам снова нужно проходить через сложности бросания. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной...
Но с Вами же этого всего не будет, правда?) А по сему ...
От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю Вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близки, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и Вас ничто и никогда не остановит на пути к Вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что Вами не управляет эта никотиновая зараза, что Вы сильнее её, что Вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой! Новички, обращайтесь к бывалым, бывалые - помогайте новичкам в этом нелегком деле, вспомните себя, как Вам была необходима помощь, поддержка и простые слова "Соберись, это тебе не нужно, ты же понимаешь это прекрасно, друг!". Здесь всегда рады помочь советом, отвлечь анекдотом и заболтать до "потери пульса")
Еще раз желаю Вам удачи и с нетерпением жду Вас всех на финише Вашей бездымной стодневки!

 

[Policegirl]

А есть такие в нашей команде, у кого именно завтра наступит первый день без курения?

 

[Дмитрий Скотынянец]

Ну что, на старт?
Страшно, наверное? И мне было страшно. Но это не надолго. Потом появляется азарт и желание дойти, победить и добиться результата) Все связки и мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.
Могут быть накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство.
В первом случае кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу. И Вы не успеете оглянуться, как Вы снова курите. Вам снова нужно проходить через сложности бросания. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной...
Но с Вами же этого всего не будет, правда?) А по сему ...
От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю Вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близки, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и Вас ничто и никогда не остановит на пути к Вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что Вами не управляет эта никотиновая зараза, что Вы сильнее её, что Вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 100 дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой! Новички, обращайтесь к бывалым, бывалые - помогайте новичкам в этом нелегком деле, вспомните себя, как Вам была необходима помощь, поддержка и простые слова "Соберись, это тебе не нужно, ты же понимаешь это прекрасно, друг!". Здесь всегда рады помочь советом, отвлечь анекдотом и заболтать до "потери пульса")
Еще раз желаю Вам удачи и с нетерпением жду Вас всех на финише Вашей бездымной стодневки!
Посмотреть вложение 265057Посмотреть вложение 265058

 

[Натка нотка]

Ты же на скрипке по моему играешь? Ещё и поёшь???

Да. Скрипка-основное. И еще пою

 

[Дмитрий Скотынянец]

А есть такие в нашей команде, у кого именно завтра наступит первый день без курения?

Да есть...сегодня ребята,несколько участников как раз собирались с силами с завтрашнего(уже с сегодняшнего )дня не курить

 

[Дмитрий Скотынянец]

Да. Скрипка-основное. И еще пою

Нет ну у нас просто супер команда,Кладезь ттттттталантов!!!

 

[Пчелочка]

А есть такие в нашей команде, у кого именно завтра наступит первый день без курения?

я в очередной раз (надеюсь, последний)

 

[Натка нотка]

Ура! Старт! Всем-всем-всем сил,терпения,удачи! Веры в себя!

 

[Suzana]

Волков бояться- в лес не ходить

не рисковать значит не жить вовсе