Всем привет, меня зовут Ева, стаж 18 лет, попыток было много, но на силе воли далеко не уедешь. Максимальный срок без сигарет 2 дня. Причины срыва:слабохарактерность.
Не хочу постоянно видеть, что не сделала. Лучше мне сейчас ставить реальные цели и стремится их выполнять.
Если я приучусь к планке и приседам - это ведь тоже успех в некотором роде ...
Не хочу постоянно видеть, что не сделала. Лучше мне сейчас ставить реальные цели и стремится их выполнять.
Если я приучусь к планке и приседам - это ведь тоже успех в некотором роде ...
Конечно! А я хочу к зарядке нормально привыкнуть)) Потому что это такая разница все-таки в том, как проходит день, если сделала зарядку и если нет.. Буду стараться)
Конечно! А я хочу к зарядке нормально привыкнуть)) Потому что это такая разница все-таки в том, как проходит день, если сделала зарядку и если нет.. Буду стараться)