13 #13_3 Отважные ленивцы

[Удалённый пользователь 34748]

Курю

 

[GingerCat]

Курю

Завтра начало взлетки, уже будет нельзя курить. Ты готов?

 

[Удалённый пользователь 34748]

Завтра начало взлетки, уже будет нельзя курить. Ты готов?

А когда у вас завтра наступает?

 

[Светлана0707]

Привет))
У тебя сейчас на счетчике реальный срок?

Нет, это старый..исправила.

 

[Светлана789]

Сколько здесь раз в день писать надо?

Пиши сколько хочешь

 

[GingerCat]

А когда у вас завтра наступает?

У нас в 00.00 по мск)) т.е. через 48 минут)

 

[Светлана789]

А когда у вас завтра наступает?

Оно не у нас, оно у тебя когда наступает )))

 

[GingerCat]

Оно не у нас, оно у тебя когда наступает )))

Может оно уже наступило?))

 

[Светлана789]

Может оно уже наступило?))

Только @Виктор Викторов нам расскажет

 

[GingerCat]

Нет, это старый..исправила.

162 дня?))

 

[Удалённый пользователь 34748]

У меня утром наступает

 

[GingerCat]

У меня утром наступает

Оттягиваешь момент?

 

[Светлана789]

У меня утром наступает

Интригуешь? Утро через сколько часов наступит?

 

[-амид]

У меня утром наступает

завтра ты должен отказаться от курения.
так что ложись спать, и проснувшись - не кури )

 

[GingerCat]

Интригуешь? Утро через сколько часов наступит?

Ты сама-то как?))

 

[lucky2019]

Всем привет! Решил выложить здесь свой анализ последних трех недель не курения. Предыдущие дни есть в моем дневнике. Думаю мне как члену спасательной команды надо это сделать. Может кому-то это поможет.
Всем привет! Как и обещал каждые три недели выкладываю анализ своей жизни без сигарет.
Что я могу сказать, изменения в моей жизни кажутся менее интенсивными и существенными чем они казались в первые 42 дня. И писать почти не о чем. Но так кажется только на первый взгляд. Хочу в первую очередь отметить, что поменялся образ мышления. Теперь я стал задавать себе правильные вопросы. Анализировать почему я не хочу это делать или чего я хочу, или почему меня это раздражает, или если я не хочу это делать, то что взамен этого буду делать? Однозначно пришел к выводу, что буду отказываться от алкоголя. Принял решение, что это будет после Пасхи. Я думаю, что отказ от алкоголя тоже положительно повлияет на мою жизнь. Происходят изменения на работе. Скорее всего работу придется менять. Мой руководитель решил меня извести и открыто требует от меня уволиться. В прошлой жизни думаю, что на этом бы обязательно сорвался, закурил. Но не сейчас. Сейчас мой опыт мне подсказывает, что так проблемы не решаются. Возможно в данной ситуации руководителю не нравиться что я отвечаю на придирки, защищаю себя и отказываюсь моими руками убрать другого человека с работы. В общем изменения в жизни и дальше будут происходить. Взял два урока по вождению, но пока не буду понимать что дальше будет с работой сделал перерыв. В этот период были триггеры (моменты или обстоятельства когда я обязательно курил). Это поездка на дачу и конфликты на работе.. В эти моменты у меня всегда под рукой карамельки. Они мне помогают не хуже сигареты. В основном для того чтобы выдержать паузу и успокоиться. То есть функцию сигареты они выполняют отлично. Только сигареты придется курить постоянно, а карамельки только время от времени. Также я знаю, что стал больше борцом и стоиком. Меня сложнее стало сломить. Также был период когда я сорвался, нет, не закурил, ни одной затяжки. Просто почувствовал, что дал себе нагрузку больше чем надо и перестал делать зарядку, планировать, соблюдать режим дня. Я почти перестал набирать вес. Но все равно еще набираю. Мой вес 86 кг. при росте 170 см. В общем все. Возможно что-то упустил но главное сказал. Да, еще оставил задаток за велосипед. Скоро должен буду его забрать.
P.S. Отдельно хочу отметить, что оценить влияние моего участия на форуме и поддержке единомышленников нашего форума невозможно. Это то что называется бесценным. Это то, что помешало мне закурить в трудные моменты. Поэтому огромное спасибо организаторам и участникам этого форума.

 

[Светлана789]

Ты сама-то как?))

Я все! Счётчик поставила Карра дочитала, счёт завела

 

[-амид]

Я все! Счётчик поставила Карра дочитала, счёт завела

мы с тобой не курим )

 

[Удалённый пользователь 34748]

@-амид, а сколько в команде человек?

 

[Светлана789]

Всем привет! Решил выложить здесь свой анализ последних трех недель не курения. Предыдущие дни есть в моем дневнике. Думаю мне как члену спасательной команды надо это сделать. Может кому-то это поможет.
Всем привет! Как и обещал каждые три недели выкладываю анализ своей жизни без сигарет.
Что я могу сказать, изменения в моей жизни кажутся менее интенсивными и существенными чем они казались в первые 42 дня. И писать почти не о чем. Но так кажется только на первый взгляд. Хочу в первую очередь отметить, что поменялся образ мышления. Теперь я стал задавать себе правильные вопросы. Анализировать почему я не хочу это делать или чего я хочу, или почему меня это раздражает, или если я не хочу это делать, то что взамен этого буду делать? Однозначно пришел к выводу, что буду отказываться от алкоголя. Принял решение, что это будет после Пасхи. Я думаю, что отказ от алкоголя тоже положительно повлияет на мою жизнь. Происходят изменения на работе. Скорее всего работу придется менять. Мой руководитель решил меня извести и открыто требует от меня уволиться. В прошлой жизни думаю, что на этом бы обязательно сорвался, закурил. Но не сейчас. Сейчас мой опыт мне подсказывает, что так проблемы не решаются. Возможно в данной ситуации руководителю не нравиться что я отвечаю на придирки, защищаю себя и отказываюсь моими руками убрать другого человека с работы. В общем изменения в жизни и дальше будут происходить. Взял два урока по вождению, но пока не буду понимать что дальше будет с работой сделал перерыв. В этот период были триггеры (моменты или обстоятельства когда я обязательно курил). Это поездка на дачу и конфликты на работе.. В эти моменты у меня всегда под рукой карамельки. Они мне помогают не хуже сигареты. В основном для того чтобы выдержать паузу и успокоиться. То есть функцию сигареты они выполняют отлично. Только сигареты придется курить постоянно, а карамельки только время от времени. Также я знаю, что стал больше борцом и стоиком. Меня сложнее стало сломить. Также был период когда я сорвался, нет, не закурил, ни одной затяжки. Просто почувствовал, что дал себе нагрузку больше чем надо и перестал делать зарядку, планировать, соблюдать режим дня. Я почти перестал набирать вес. Но все равно еще набираю. Мой вес 86 кг. при росте 170 см. В общем все. Возможно что-то упустил но главное сказал. Да, еще оставил задаток за велосипед. Скоро должен буду его забрать.
P.S. Отдельно хочу отметить, что оценить влияние моего участия на форуме и поддержке единомышленников нашего форума невозможно. Это то что называется бесценным. Это то, что помешало мне закурить в трудные моменты. Поэтому огромное спасибо организаторам и участникам этого форума.

Привет, спасибо