13 #13_3 Отважные ленивцы

[Рыжая Бестия]

Не курю 19.04

 

[Оленька)]

а мне понравилось, уже нашла недалеко от дома может дойду как-нибудь

вот ещё посмотри.
на этой тренировке круто мышцы подтягиваются, формируется выносливость и сила. мышечную массу НЕ наберёшь.

 

[Оленька)]

у меня слабые

так у меня тоже слабые. больше 5-ти раз не подтянусь

 

[Светлана789]

ничего, мы справимся пойдешь на джилиан? а то на лето перерыв будет, я сейчас хочу по максимуму приложиться, летом чуть расслаблюсь

Я вот думаю, надо наверно идти. У меня скоро время с утра появится. Только теперь я тоже стройную фигуру буду проходить

 

[Светлана789]

так у меня тоже слабые. больше 5-ти раз не подтянусь

Я ни разу не подтянусь

 

[Светлана789]

вот ещё посмотри.
на этой тренировке круто мышцы подтягиваются, формируется выносливость и сила. мышечную массу НЕ наберёшь.

Фигурка такая

 

[Светлана789]

Я сорвалась... обнулила счетчик...
Все в моем дневнике.... Плачу все утро...

Такс не реви!!!! Чего сос не нажала?

 

[Оленька)]

Фигурка такая

согласна. красивая фигурка

 

[Лучезарная]

вот ещё посмотри.
на этой тренировке круто мышцы подтягиваются, формируется выносливость и сила. мышечную массу НЕ наберёшь.

1прям захотелось попробовать

 

[Оленька)]

Всем приветики
не курю с вами 19.04.19. @Arkadii08 @Ирина Ш
и надеюсь больше никогда не буду курить

 

[Lenakis]

Если то, что сейчас творят с людьми, называется прогресс, то дайте мне две таких книги.

Посмотри более широко на этот мир)). Появились новые лекарства от страшных болезней, люди в космос летают и пр. Это все благодаря работе)) Это я имела ввиду под словом 'прогресс'. А то что творят с людьми- так творят сами же люди))

 

[ДЕкатеринаН]

@ Ирина ш, не курю 19.04.2019

 

[Оленька)]

1прям захотелось попробовать

попробуй, только сразу месячный абонемент бери. за одну две тренировки ничего не поймёшь

 

[Лучезарная]

так у меня тоже слабые. больше 5-ти раз не подтянусь

можно ленту использовать

 

[Alekca]

Всем доброго утречка! #не курю 19.04.19 @Arkadii08 @Ирина Ш

 

[Лучезарная]

Я вот думаю, надо наверно идти. У меня скоро время с утра появится. Только теперь я тоже стройную фигуру буду проходить

молодец, подтянемся к лету

 

[ДЕкатеринаН]

@Ирина Ш, не курю 19.04.2019

 

[Alekca]

 

[Светлана789]

Ещё долго до них
Погодка супер сегодня

 

[GingerCat]

Ещё долго до них
Погодка супер сегодня

Да, сегодня красота))))