14 #14_1 Мятные панды

[Metallic]

Такая аппетитная?

Хорошая ага))

 

[Подумаешь]

Ну отступать пока некуда, ещё не стартонул. Табекс есть, но толку не будет. Я их не принимал. Чтоб они работали нужно было хоть пару дней пропить. Силы воли у меня нет. Остаётся одно. Знания полученные от чтения Карра и вы. Блин я никогда не бросал без костылей

Я тоже без костылей не бросала. Но как видишь уже 5 дней почти натикало))) все получится у тебя ?

 

[Charlie_Black]

А мне фонарь в окно светит... я ненавижу его жутко и в тайне мечтаю, чтоб он сломался?
Никакие шторы не помогают, до чего яркий, зараза? спасает только масочка?
Уже целая коллекция всяких разных скопилась?

А зачем ты мечтаешь, ты действуй. Пневматическое ружьё возьми и выстрели ночью по нему. Чтобы выспаться. А если сейчас тут закричат "вредительство", подумай что тебе сейчас важнее, твоё здоровье или муниципальная собственность? Люди и курят по такой же причине, заботу о себе откладывают, делают "как все".

 

[АннаНежная]

А зачем ты мечтаешь, ты действуй. Пневматическое ружьё возьми и выстрели ночью по нему. Чтобы выспаться. А если сейчас тут закричат "вредительство", подумай что тебе сейчас важнее, твоё здоровье или муниципальная собственность? Люди и курят по такой же причине, заботу о себе откладывают, делают "как все".

Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого)) Как же все будут ходить в темноте? Тут один выход- плотные черные шторы на ночь))

 

[Саша Белый]

1день

Круто! Я с десяти тоже стартану. Удачи!

 

[Metallic]

Круто! Я с десяти тоже стартану. Удачи!

А ты чо сорвался?

 

[Лен0к]

Доброе утро ))) и со стартом Вас!!! У все получится поверьте в себя, в свои силы ))) и все получится.

 

[Regionalka]

@Сергей671 Сереж, у меня дата отказа 11.03.19 поправь, пожалуйста

 

[АннаНежная]

Доброе утро ))) и со стартом Вас!!! У все получится поверьте в себя, в свои силы ))) и все получится.
Посмотреть вложение 902624

Спасибо!

 

[Саша Белый]

Доброе утро, уважаемые мятные панды!!!

Сегодня начинается наша взлетка, с чем вас и поздравляю! Всем недавно бросившим желаю терпения и огромной силы воли! Тем, кто ждёт официального начала взлетки желаю не ждать его бросать/тупо не курить прямо сейчас!

Легко не будет, даже не надейтесь, готовьтесь, что будет тяжело первые несколько недель! Так будет легче, как это ни странно!

Наверняка многие сожалею о том, что закурили в детстве/юности? Обычно мы это списываем на то, что не знали о курении и его последствиях достаточно много! На данный момент вы знаете про курение достаточно! Не повторяйте ошибок юности, опыт вам в помощь!!!

Советую повторять, как мантру и вбивать себе в голову (только не молотком) следующий тезис: "Я бросил курить навсегда, ни одна жизненная ситуация и ни один стресс не заставят меня закурить, я больше не курю!!!


Сейчас я не курю около 50 дней, я понимаю, что это не много! Максимальным результатом до этого было 4 дня без сигарет (и то один раз). Обычно попытки заканчивались в тот же или следующий день. Я постоянно нервничал, психовал, боялся, сожалел о чудесной жизни с сигаретой. Сейчас я знаю, что точно не закурю!!! Мантра, которую я написал выше реально РАБОТАЕТ!!!

Ещё советую методические занятия спортом/физкультурой, прогулки на свежем воздухе! Необходимо ждать безсигаретного вечера, чтобы насладится спортом! Это лучше ожидания перекура!!!

Заведите себе дневники и записывайте туда свои ощущения и размышления--это тоже очень хорошо помогает!

Желаю Вам не курить!!! Ура мятным пандам!!!

Неплохой опыт

 

[Regionalka]

Доброе утро ))) и со стартом Вас!!! У все получится поверьте в себя, в свои силы ))) и все получится.
Посмотреть вложение 902624

Привет, Лена!) Спасибо!

 

[Саша Белый]

А ты чо сорвался?

Я уже не называю это срывом. Я просто не могу выбраться из дерьма, куда затащил себя сам

 

[Metallic]

Я уже не называю это срывом. Я просто не могу выбраться из дерьма, куда затащил себя сам

Жизнь дерьмо ,но мы с лопатой дааа

 

[Подумаешь]

Доброе утро ))) и со стартом Вас!!! У все получится поверьте в себя, в свои силы ))) и все получится.
Посмотреть вложение 902624

Лена, привет.спасибо большое ???

 

[Drv27]

Здравствуйте. Меня зовут Диана. Курю 11 лет. Бросала курить во время беременности, не курила 1,5 лет. Начала курить из за стресса. Хочу попытаться бросить, не курю второй день.

 

[Оксана 1975]

Доброе утро, друзья! Скажите, а счётчик нужно ставить, а то я не знаю как, не пойму?

 

[Дио]

Всем привет )

 

[Уaginya]

Доброе утро или день пандочки!
Всем хорошего дня и старта!
@Ykmto #некурю 20.05.

 

[Оксана 1975]

Лена, привет.спасибо большое ???

Доброго утра, спасибо! ??

 

[Уaginya]

Всем привет )

Привет Гриша!