14 #14_1 Мятные панды

[АннаНежная]

Привет, держусь, вот сил не было уже, а сейчас новая волна сил появилась)

Вот и славненько, скопируй себе в дневник и перечитывай почему ты бросить решила, это тоже хорошая поддержка

 

[Ольхен]

Привет, держусь, вот сил не было уже, а сейчас новая волна сил появилась)

Ничто не вечно,все когда нибудь проходит...
когда была возможность,я себя не сдерживала при накатах...орала,плакала...материла всех кого могла вспомнить...отпускало))
пару кружек разбила...и еще по мелочам...самое трудное,это перетерпеть...

 

[Regionalka]

Хорошо, после работы зайду тогда в аптеку куплю тенотен, я просто не знала что их вместе можно.

Ну сначала начала по глупости в 16 лет, все друзья курят, а чем я хуже. Естественно мне не нравилось, но я не хотела казаться слабой. (Хотя сейчас понимаю что слабость это курить), но как говориться правильные вещи поздно приходят. Потом поступила в институт и сразу стала работать, а там выход покурить было, как вдохнуть "свежего воздуха" и хотя бы на 5 минут убежать от работы. А потом резко в 23 поняла, что я делаю. Травлю сама себя, вкус ужасный, воняю как пепельница, потому что духи и жвачка все равно не перекрывают запах, подумала брошу... И вот здесь 3 года безуспешных попыток, прочитала Алена Карра, думала ну все я свободно, выкурила последнюю сигарету, выбросила все что связано с ними, через 8 часов поняла, что мой мозг хочет сигарету и просто на автомате пошла купила пачку, опять все началось, потом решила силой воли, там вообще молчу, хватило часа на 3, потом по совету подруги купила табекс, пила по схеме, не курила несколько дней, а потом случилась встреча с друзьями с виски... и выпившая на автомате пошла со всеми курить и только потом поняла что я сделала. На следующий день думала все опять станет нормально, но нет организм требовал свою порцию никотина. Потом появился вейп, думала с ним хоть от сигарет уйду, но пошла аллергия. И вот сейчас 25 лет, и уже сил нет на эту гадость, надеюсь что перестану навсегда.
Пока писала, мысли плохие ушли, уже не хочу.

Сохрани это себе куда-нибудь, при накатах помогает вспомнить, что сигаретка это гадость и рабство, а не самая важная/нужная/приятная вещь, как пытается убедить тебя твой же собственный мозг.

 

[Катерина_]

Я вот курил, чтоб от чувств убегать. По сути, от жизни в иллюзию. А ты?

Божежмой...это чтО ж ты курил такое???
Привет, Серёж..

 

[Настя_136]

Привет! Я немного пропала, дел накопилось + работа, нет времени заходить(
И на выходных скорее всего тоже буду раз в день забегать отмечаться, так что особо не теряйте) На след.неделе вернусь, надеюсь, полноценно
Всех целую!
#некурю 24.05

 

[Regionalka]

Я последний месяц перед бросанием, складывала пачки пустые, с целью посчитать сколько я потратила на это. Вот пересчитала недавно... 38 пачек! Жеесть, товарищи... по 130р, получается 4940р...

 

[Regionalka]

Привет! Я немного пропала, дел накопилось + работа, нет времени заходить(
И на выходных скорее всего тоже буду раз в день забегать отмечаться, так что особо не теряйте) На след.неделе вернусь, надеюсь, полноценно
Всех целую!
#некурю 24.05

Приветик!)

 

[Сергей671]

Хорошо, после работы зайду тогда в аптеку куплю тенотен, я просто не знала что их вместе можно.

Ну сначала начала по глупости в 16 лет, все друзья курят, а чем я хуже. Естественно мне не нравилось, но я не хотела казаться слабой. (Хотя сейчас понимаю что слабость это курить), но как говориться правильные вещи поздно приходят. Потом поступила в институт и сразу стала работать, а там выход покурить было, как вдохнуть "свежего воздуха" и хотя бы на 5 минут убежать от работы. А потом резко в 23 поняла, что я делаю. Травлю сама себя, вкус ужасный, воняю как пепельница, потому что духи и жвачка все равно не перекрывают запах, подумала брошу... И вот здесь 3 года безуспешных попыток, прочитала Алена Карра, думала ну все я свободно, выкурила последнюю сигарету, выбросила все что связано с ними, через 8 часов поняла, что мой мозг хочет сигарету и просто на автомате пошла купила пачку, опять все началось, потом решила силой воли, там вообще молчу, хватило часа на 3, потом по совету подруги купила табекс, пила по схеме, не курила несколько дней, а потом случилась встреча с друзьями с виски... и выпившая на автомате пошла со всеми курить и только потом поняла что я сделала. На следующий день думала все опять станет нормально, но нет организм требовал свою порцию никотина. Потом появился вейп, думала с ним хоть от сигарет уйду, но пошла аллергия. И вот сейчас 25 лет, и уже сил нет на эту гадость, надеюсь что перестану навсегда.
Пока писала, мысли плохие ушли, уже не хочу.

Очень похоже у нас у всех. Я потому говорю, что курить бросить мало. Для меня так по крайней мере. Нужно еще и образ жизни менять в лучшую сторону. Новые радости для себя открывать.
У меня за не курение двое близких друзей отвалились. Думаю, навсегда. А у нас у всех впереди новая жизнь))

 

[Сергей671]

Я последний месяц перед бросанием, складывала пачки пустые, с целью посчитать сколько я потратила на это. Вот пересчитала недавно... 38 пачек! Жеесть, товарищи... по 130р, получается 4940р...

Это тока за месяц!

 

[Настя_136]

Капитаны и кураторы, у меня к вам такой вопрос: это не по правилам, я знаю, тут скорее, личный момент. Я сегодня совсем бросила спрей Никоретте, а для меня это как бросить сигарету, так я на него подсела, ломка точно такая же.
Если я переставлю счетчик на сегодня, это будет неправильно? Или если уж так хочется - просто второй влепить? Мне этот момент сейчас важен.

 

[Сергей671]

Божежмой...это чтО ж ты курил такое???
Привет, Серёж..

Привет, Катюша)
Так поначалу и обычные штырили. А потом по две курил часто. А потом типа бросал, полдня не куришь, а потом как вдунешь. И тоже по мозгу удар. Все это уход в иллюзии.

 

[Ольхен]

Капитаны и кураторы, у меня к вам такой вопрос: это не по правилам, я знаю, тут скорее, личный момент. Я сегодня совсем бросила спрей Никоретте, а для меня это как бросить сигарету, так я на него подсела, ломка точно такая же.
Если я переставлю счетчик на сегодня, это будет неправильно? Или если уж так хочется - просто второй влепить? Мне этот момент сейчас важен.

ставь второй счетчик

 

[АннаНежная]

Очень похоже у нас у всех. Я потому говорю, что курить бросить мало. Для меня так по крайней мере. Нужно еще и образ жизни менять в лучшую сторону. Новые радости для себя открывать.
У меня за не курение двое близких друзей отвалились. Думаю, навсегда. А у нас у всех впереди новая жизнь))
Посмотреть вложение 906483

Муж интересно не отвалится?

 

[Сергей671]

[

Капитаны и кураторы, у меня к вам такой вопрос: это не по правилам, я знаю, тут скорее, личный момент. Я сегодня совсем бросила спрей Никоретте, а для меня это как бросить сигарету, так я на него подсела, ломка точно такая же.
Если я переставлю счетчик на сегодня, это будет неправильно? Или если уж так хочется - просто второй влепить? Мне этот момент сейчас важен.

Если еще один влезет, можно новый поставить. Зачем сносить сигаретный?

 

[Сергей671]

Муж интересно не отвалится?

Наручники прикупи, чтоб не отвалился))

 

[Настя_136]

Не влезает второй...
Ладно, просто тогда на приложении поставлю, сигаретный важнее.
Сносить не хочется, конечно, просто мне нужно, чтобы было все перед глазами.

 

[АннаНежная]

Наручники прикупи, чтоб не отвалился))

Если наручники куплю, то точно сбежит, не буду рисковать)))

 

[Уaginya]

Я просто в Питер на выходные собираюсь, вдруг там курить захочется, а буду знать, что ты там где-то рядом с плеткой и наручниками и не рискну)))

 

[Сергей671]

Если наручники куплю, то точно сбежит, не буду рисковать)))

Еще и спросит, откуда узнала про это.
Мож тогда костюм какой-то?))

 

[Катерина_]

Привет, Катюша)
Так поначалу и обычные штырили. А потом по две курил часто. А потом типа бросал, полдня не куришь, а потом как вдунешь. И тоже по мозгу удар. Все это уход в иллюзии.

Ясно...а то я уж напугалась
.

Спойлер

.Я наблюдала близко потребителей spiсе..вот где трешшшшшш