13 #14_2 Эдельвейс

[Oksi1]

Че вообще никого ?!

Не ну кто то идет да ты голосовалку то глянь

 

[GES777]

йогурты, молоко, молочные продукты имеют малый ГИ и можно их трескать скока хошь

Мне кажется что я уже от одной мысли об еде расползаюсь в разные стороны. Только киви себе позволяю вечером.

 

[Примус]

У тебя большой привес был или ты уберегся? Прости что вопросами закидываем, но для нас ты монстр не курения!!!

я весил -60 кг, при росте 185. сейчас 80-82 кг.
турник, пресс, летом через день 500 метров, и зарядка плюс контрастный душ.

 

[Майкл Джексон 1987]

Не ну кто то идет да ты голосовалку то глянь

Я получается не выживший буду ?!

 

[Кинг]

Я только ей и питаюсь

Это неправильно. Я сегодня ужинал бобовыми со слабо прожареной свининой! Супер!!!

 

[Oksi1]

Я получается не выживший буду ?!

Тыыыыыне выживший

 

[GES777]

я весил -60 кг, при росте 185. сейчас 80-82 кг.
турник, пресс, летом через день 500 метров, и зарядка плюс контрастный душ.

Ты просто к своей норме весовой пришел. А мы вот их нормы вылезли в большой +

 

[*Марина*]

Всем добрый вечер )))я уж думала вы все молодцы про сиги забыли я одна накатами страдаю а нет не одна

 

[Кинг]

Как перешел на частично низкоуглеводную диету и еду с низким ГИ - дело пошло! За неделю минус 2!

 

[tomaR]

Ты просто к своей норме весовой пришел. А мы вот их нормы вылезли в большой +

У меня прибавки почти не было

 

[GES777]

Я получается не выживший буду ?!

Почему? Что с тобой?

 

[Примус]

Ты просто к своей норме весовой пришел. А мы вот их нормы вылезли в большой +

повторюсь: https://vk.com/photo-916562_327160665 посмотри вот

 

[Кинг]

Всем добрый вечер )))я уж думала вы все молодцы про сиги забыли я одна накатами страдаю а нет не одна

стесняются все чего-то

 

[tomaR]

Всем добрый вечер )))я уж думала вы все молодцы про сиги забыли я одна накатами страдаю а нет не одна

Как выяснилось мы все тут страдаем этим

 

[GES777]

У меня прибавки почти не было

Ты и Иннушка уникумы. А все остальные бегемотики.

 

[Кинг]

Я получается не выживший буду ?!

Тебе нужно в 17. Иди туда. Запишись

 

[GES777]

Как перешел на частично низкоуглеводную диету и еду с низким ГИ - дело пошло! За неделю минус 2!

Публикуй срочно диету

 

[tomaR]

Ты и Иннушка уникумы. А все остальные бегемотики.

Я тоже бегемотик

 

[Примус]

Ты и Иннушка уникумы. А все остальные бегемотики.

не, не бегемотики, просто проблему стали заедать,я замечал за собой такое в самом начале, а вес набрал через пол года как бросил.

 

[GES777]

Я тоже бегемотик

Ты маленький ещо