16 #16_4 Боевые Хомячки

Идете ли вы в следующую стодневку отказа от курения?


  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
закурил нервы сдали и про СОС забыл
emoji57.png
вот тебе и другим на заметку :

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.
 
Ну, и ленись в свое удовольствие)))[/QUOT
Да и правильно от одного пропуска не чего не будет;)Курицу в мультиварку положить и можно лениться пока мужа не придет :p:p будет у меня ленивый день,:p Девушки как раньше хозяйки только обходились без мультиварок и т.п и т.д:D
 
Ребята если у меня будут ошибки извините меня за Русский язык мой я в Израиле 20 лет живу и плохо учился в школе
у нас тут не кружок любителей правописания. У всех разное образование и разный уровень владения языком. Так что не парься. Главное тут - это выразиться так, чтобы при желании было понятно, а не чтобы в олимпиаде по русскому языку победить :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу