16 #16_4 Боевые Хомячки

[tehniks]

Очки для команды

Мартышка к старости слаба глазами стала)))

 

[ЕвгенРыбинский]

Сорри! На завести время хватит, на вести нет. Тады в чем смысл дневника!?

в дневнике. Мы тебе бум двойки ставит и родителей вызывать))))

 

[Mintman]

Очки для команды! Ну будь хорошим, заведи для нас, никто же не просит его вести

Ты извини, но почему-то сразу Корсуновская карикатура про письмо солдата домой вспомнилась! )))))) Вот эта:

 

[morgana]

Мартышка к старости слаба глазами стала)))

Не веди подрывную политику. Это самый быстрый ответ. Я потом расскажу о важности ведения Дневника

 

[tehniks]

Не веди подрывную политику. Это самый быстрый ответ. Я потом расскажу о важности ведения Дневника

Ваще политикой не занимаюсь

 

[Mintman]

Ваще политикой не занимаюсь

А подрывами? ))))

 

[tehniks]

А подрывами? ))))

Сам куда нибудь подорваться могу

 

[morgana]

Не хотите короткого варианта, читайте длинный

Привет! За основу можно взять общий текст:

Что за дневники и с чем их едят?

Спросите себя. Если я не могу уделить 5 минут времени дневнику, то каким образом я могу бросить то, что делаю уже много лет? Действительно ли вы хотите бросить курить?

Концепция дневников очень простая. Пользователь ведет свой дневник/тему, где описывает свои ощущения возникающие в процессе отказа от курения. Другие пользователи поддерживают его, ну и он сам тоже в стороне не стоит, принимая участие в жизни других дневников. По словам участников форума и результатам голосования, такая система помогает в большинстве случаев.

Интересно, что процент бросивших с помощью дневников и подручных средств, как правило выше, чем у остальных. И вот почему:

1. Поддержка пользователей и как следствие структуированный опыт тысяч людей наступавших на те-же грабли.
2. Анализ своих мыслей и желаний.
3. Навык планирования времени, что очень полезно в работе с зависимостями.

Если взять эти три пункта, то получаем, что на форуме бросают люди более успешные, чем остальные архетипы курильщиков. Пользуйтесь этим.

Весь раздел разбит на несколько подфорумов, каждый из которых объединяет в себе группы пользователей и их дневников по времени некурения:

• Старт (3 дня)
• 1-я неделя
• 2 - 4 недели
• 1 Месяц
• 2 Месяца
• 3 Месяца
• Успех (4 месяца)
• Экватор (6 месяцев)
• Перерождение (9 месяцев)
• Эверест (1 год)

Сделано это для вашего же удобства, что-бы пользователи находящиеся в одной группе, могли помогать друг другу преодолевать различного рода трудности, возникающие на пути к здоровому образу жизни. Ну и конечно же ориентироваться, смотреть, анализировать ошибки пользователей находящихся в более старших группах.

Ну и конечно не стоит забывать про азарт. Ведь как приятно подниматься по "служебной" лестнице. Чувствовать, что время уходит не зря. Что ты делаешь действительно что-то важное.

В теме "Перенос дневников и награждение медалями" можно подать заявку на переход в следующий раздел, получение очередной медали и Эскудо

Медали:

Эскудо:

Еще хорошо сюда про SOS написать, так как без дневника кнопка не работает

Можно еще добавить:

Советы новичкам:




Дневники с Эвереста

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Продолжение...

Я бы еще добавил про поддержку:
Мне помогло на форуме, то что было много поздравлений и постоянно находился под "контролем", т.е. если да же не напишут слов поддержки в твоем дневнике, а просто поставят лайк, этого было достаточно чтоб настрой поднялся. И это не давало возможности "улизнуть". Бывали такие моменты, что вот все, дождался очередной медальки, думаешь зайду по тихому на форум, получу медальку и устрою перекур не тут то было, заходишь а тут куча поздравлений, с песнями и плясками, ну и как тут закуришь... настроя еще на какое то время хватает.
Помогла система разделов и награждений, появляется спортивный азарт стремиться покорить Эверест.
Помогла возможность обсуждать свои "идеи", связанные с бросанием с другими людьми. Чем больше их проговаривал, тем глубже они в меня проникали, менялись сами, и меняли мое сознание курильщика, на сознание трезвенника.

Спойлер: К слову....

К слову сказать, сейчас список форумчан можно найти в теме: https://ne-kurim.ru/forum/threads/doska-pocheta-nekurim-ru.39020/

там можно найти и посмотреть у кого из ваших друзей круглая дата и поздравить своей или одной общего набора картинок: https://ne-kurim.ru/forum/threads/vnimanie-konkurs-pozdravitelnye-otkrytki.38954/#post-2616755

Для этого щелкните по имени и в появившемся окне щелкните "Некурительный дневник". Кстати, там же вы можете начать переписку, посмотреть последние сообщения, перейти в профиль и подписаться

Для тех, кто хочет получить поддержку, лучше не играть в прятки, а как можно больше указать информации о себе:
Отметить "Показывать онлайн-статус"

тогда будет видно, когда вы в последний раз были:

и заполнить Персональную информацию, как к вам обращаться (ваше имя), желательно создать и указать ссылку на ваш дневник, желательно указать город, хотябы временную зону, желательно укать ваш возраст

Персональную информацию можно выбрать нажав в меню на ваше Никнейм либо щелкнуть по ссылке: https://ne-kurim.ru/forum/account/personal-details

 

[morgana]

Сам куда нибудь подорваться могу

Теперь еще и шантаж!

 

[tehniks]

Теперь еще и шантаж!

Какой шантаж)) я вообще и в общем. Не имеющим отношения к данному промежутку времени.

 

[Mintman]

Задрых... Всем добрых снов!!!

 

[ЕвгенРыбинский]

Ух народу то набежало)))))

 

[ЕвгенРыбинский]

и все молчат.....

 

[ЕвгенРыбинский]

И @morgana устала тут народ шевелить... Эх Маргошка не сдавайся)))))

 

[ЕвгенРыбинский]

Печаль сплошная стала ....

 

[Екатеринка555]

Доброе утро, пушистики!
Всем отличного пятничного дня

 

[Алиса Чудесная]

GrafDrakula,


Спасибо!!!! Зашился с работой. Вообще НИК - GrafSrakula, ошибся при регистрации, но так - тоже круто.

 

[Алиса Чудесная]

Доброе утро, пушистики!
Всем отличного пятничного дня

Доброе утро!
И тебе отличной пятницы!

 

[Дарьюшка]

 

[Mintman]

Однако, доброе утро!!