17/04

[Natali100]

@Natali100 Наташа, Поздравляю с Эверестом!
Посмотреть вложение 1268199

Спасибо Инна, совсем ты пропала, как хоть у тебя дела?

 

[Инна MK]

Спасибо Инна, совсем ты пропала, как хоть у тебя дела?

Всё хорошо!! Почти, дети простыли только, и я с ними

 

[Natali100]

Всё хорошо!! Почти, дети простыли только, и я с ними

Выздоравливайте, сейчас многие болеют. Сама 2 недели оклематься не могла, кашель прицепился.

 

[Инна MK]

Выздоравливайте, сейчас многие болеют. Сама 2 недели оклематься не могла, кашель прицепился.

Спасибо

 

[qqruzov]

Ната с Эверестом!

 

[Natali100]

Ната с Эверестом!

Спасибо Яша

 

[Svet_VS]

Наташа, с Эверестом тебя! Ты молодец так держать

 

[Natali100]

Наташа, с Эверестом тебя! Ты молодец так держать
Посмотреть вложение 1268298

Спасибо Светик!

 

[амфора]

Натуля! С Эверестом!!! Это так круто, аж дух захватывает!!!

 

[Верена]

Наташа, поздравляю!

 

[Crazy Fan]

Молодец!

 

[Клюква]

@Natali100, Поздравляю с вершиной, дальнейших бездымных дней тебе

 

[Валентина@@@]

Наташенька, с Эверестом!!!! Молодец!!!!

 

[tigrikphoenix]

Вау! Кэп! У тебя Эверест!
Поздравляю тебе) и желаю тебе что бы Эвереста только множились каждый год без перерыва)


Мотивируй нас дальше, пожалуйста!

 

[BigMaxSTeR]

сдаётся мне, что это уже было...
всё возвращается на круги своя...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в клуб!
Поздравляю тебя!

 

[Natali100]

Откопался мой дневничок.
Я тут 2 недели худею. Подсчёт калорий, зарядка.
Пока все идёт более менее, но вдруг поныть захочется)

Зарядка такая, пока мне её хватает по нагрузке.
Понравилось для начала, что там не большой тайминг на 1 упражнение и есть лёгкие и сложные варианты как делать. У неё ещё есть 10 ти минутки - это иногда на вечер. Вообще что успела у неё поделать, все норм.