17 #17_1 Сентябрята

[Деградант]

@Серж 2305

Серж воще ненормированный!))

 

[Деградант]

А про Жылиан Майклс слышал мнение, что не поможет схуднуть, пока питание контролировать не начнешь

 

[Ольхен]

Серж воще ненормированный!))

Юра,а ты помного кушаешь за раз?

 

[Деградант]

Юра,а ты помного кушаешь за раз?

Нее, я ш в нежральне, нас за ето ругают)))))

 

[Деградант]

Вот чичас пообедал и у меня приход инсулиновый, спаааааать хочу!

 

[Myidea]

А про Жылиан Майклс слышал мнение, что не поможет схуднуть, пока питание контролировать не начнешь

Это утверждение справедливо для любой тренировки...

 

[Ольхен]

Нее, я ш в нежральне, нас за ето ругают)))))

Ты же уже вроде был там раньше,и даже не безрезультатно..
За лето прибавил опять?

 

[Серж 2305]

чьи нормы?
я говорю что ты мне столько много шоколода принесла!
а я его ем пока не кончится,остановиться не могу))

@Серж 2305

да мои сладенькие, будем будем)))

 

[Деградант]

Ты же уже вроде был там раньше,и даже не безрезультатно..
За лето прибавил опять?

Ну не всё, но часть вернулось. Вот с трудом возвращаю всё взад!

 

[Серж 2305]

Юра,а ты помного кушаешь за раз?

Понемногу конечно, только у него раз это с 9.00 до 21.))

 

[Серж 2305]

Ну не всё, но часть вернулось. Вот с трудом возвращаю всё взад!

А это что за тренинг, все запихнуть обратно. У тебя не унитаз, ты на газетку???)

 

[Деградант]

Понемногу конечно, только у него раз это с 9.00 до 21.))

Лош и кливита! с (13 до 21)

 

[ЛанаСВ]

А про Жылиан Майклс слышал мнение, что не поможет схуднуть, пока питание контролировать не начнешь

Без контроля питание не похудеешь никак. 80% успеха в похудении - правильное питание.

 

[Myidea]

Лош и кливита! с (13 до 21)

Расскажи как вас в нежральне худеть заставляют?

 

[Серж 2305]

Лош и кливита! с (13 до 21)

Я тоже пробовал понемногу но почаше и так перешел на 12 разовое. Вот незнаю, как сократить на 5-6 раз))

 

[Серж 2305]

Без контроля питание не похудеешь никак. 80% успеха в похудении - правильное питание.

Вот слушайте что говорит, моя умница. Надо рот зашить и все встанет на место.

 

[Мелисса]

@Ольхен, Оля моя, я цветочек тебе принесла ?

 

[Деградант]

Расскажи как вас в нежральне худеть заставляют?

Та никто не заставляет. Просто кушать можно только когда "окно" Окно длится 8 часов, когда оно выбираешь сам. Ну и стараться питаться без фанатизма, сокращать порции и отказаться от всяких вредностей.

 

[Серж 2305]

Между прочим, слово ДИЕТА переводится Образ жизни. Только перестроив образ жизни ты сможешь есть и не толстеть. При этом надо не забывать, самая вредная пища это вкусная пища))))

 

[FANTA]

Ты на этого посмотри
Посмотреть вложение 997824

Лайк!