Да, здесь на форуме они тоже как и мы взлетают дней на 30 и все дружно худеют. Я вообще жирею от всего и при этом люблю все вредное, но вот эта схема, когда 8 часов не кушаешь, а потом кушаешь, очень хорошо даже на мой застойный метаболизм и слабую силу воли , а если потом по 12 часов паузничать так хорошо похудеть можно!
Надо 16 час. не жрать....Спс, надо поподробнее изучить...
Ну 8 часов в сутки я по любому не кушаю - я сплю)))
Наверно время сна не считается...
Родственники!!!
16 это тяжело...но можно попробовать, сказала я закладывая пельмени за обе щеки(((
Мерси, очень приятно, с удовольствием принимаю поздравления!
Вот и я такой, Натусик!!!! ?
Спасибочки, я очень счастлива! ...полгода назад я бы не поверила что смогу и неделю продержаться!
главное, что мы оптимистично настроены, это уже половина успеха))
Ага!!!! Почти полный успех..... ?
да, дело за малым пельмени в рот не тянуть по 16 часов, пустяки, справимся))))
Привет! Меня Наташа зовут, будем знакомы!
Какой неделю?3 часа сложно было.это я поскромничала сильно написала 25 сигарет в день.и так ребята на работе смеялись,что я и решила бросить.да что там коллеги,мама говорила.хватит уже предурятся.так меня ломало.
Не,я выходная наконец-то ?даже Курить не хотела ?
Привет!
![»»»](<a href="https://nodrink.me/alkogolniy-schetchik/"><img src="https://nodrink.me/nodrink-counter/71456-3.png" alt="Алкогольный счетчик" bord){kind=link}