18 #18_3 Некуряшки Обаяшки

[Лануся]

Светланка это пройдет, нужно время, нужно потерпеть.....почаще будь с нами, общайся, рассказывай о своем состоянии...
у нас всегда кто-то есть в нашей теме, если вдруг сильно накатывает и наши разговоры не помогают, то на 1 стр есть кнопка скорой помощи... жми и попадешь в приемный покой, там дежурят круглосуточно

Спасибо, Танюша! Я понимаю,что нужно переждать,а потом становится страшно,когда закончится взлетка и я останусь одна и не справлюсь с желанием. Что-то тут не то? Где то я не дорабатываю свою психологическую зависимость. Физически курить не хочу и ни какой доски нет,а вот с псих.зависимостью,беда.

 

[Глагоша]

И не надо мучатся, мне прекрасно помогают целиком проглоченные, а где писали что их рассасывать надо?

нигде не читала ... это я так делала когда сильно накатывало, таблетку Табекса плюс Глицин рассасывала, быстро отпускало)

 

[Лануся]

Если перевернуть, так прикольно)) попробую себе счётчик поставить))

А у меня не выходит. Экран не поворачивается.

 

[Глагоша]

Рязань
Посмотреть вложение 1025502
На Н

Новосибирск

 

[Глагоша]

А у меня не выходит. Экран не поворачивается.

Света, зайди в настройки телефона и включи поворот экрана, попробуй...

 

[MAFA]

Спасибо, Танюша! Я понимаю,что нужно переждать,а потом становится страшно,когда закончится взлетка и я останусь одна и не справлюсь с желанием. Что-то тут не то? Где то я не дорабатываю свою психологическую зависимость. Физически курить не хочу и ни какой доски нет,а вот с псих.зависимостью,беда.

Ух ты, как далеко побежала.. взлетка закончится, пойдем в следующую..мало, еще в одну...опять мало, в стодневку.
Псих.зависимость не проработана не переживай, за взлетку будет 6 заданий от Князева - они как раз об этом.
Я их прошла в прошлой взлетке. Очень помогли. Но! Хочу еще раз пройти, убедиться , что изменилось и мало ли что упустила. Не переживай! Время нам в помощь! Я это теперь понимаю!

 

[18anna85]

Я же старался. ?

Молодец

 

[MAFA]

Новосибирск

Калининград

На Д

 

[Глагоша]

Спасибо, Танюша! Я понимаю,что нужно переждать,а потом становится страшно,когда закончится взлетка и я останусь одна и не справлюсь с желанием. Что-то тут не то? Где то я не дорабатываю свою психологическую зависимость. Физически курить не хочу и ни какой доски нет,а вот с псих.зависимостью,беда.

Света, кто тебе сказал, что ты останешься одна после взлетки... все, теперь ты наша и будем продолжать наш путь некурения все вместе, одной дружной командой...
псих.зависимость пройдет... просто с физическим состоянием легче справиться, а вот с головой нужно поработать, почитай дневники ребят на сайте, ссылки на них есть в нашей теме на 1 стр... там вообще всего много интересного... и чем отвлечься при накатах тоже есть

 

[Глагоша]

Калининград
Посмотреть вложение 1025509
На Д

Дрезден

на Н

 

[18anna85]

Калининград
Посмотреть вложение 1025509
На Д

Донецк

 

[18anna85]

Дрезден

на Н

Нягань

 

[Глагоша]

Нягань

Норильск

 

[MAFA]

Нягань

Аня, а ты сама географически откуда?

 

[MAFA]

Норильск

Курск

На К

 

[18anna85]

Аня, а ты сама географически откуда?

Тагил????

 

[18anna85]

Курск
Посмотреть вложение 1025528
На К

Казань

 

[1.Елена]

@Вован 509 Вовочка Поздравляю от души !

 

[18anna85]

@Вован 509 Вовочка Поздравляю от души ! Посмотреть вложение 1025533Посмотреть вложение 1025534

Присоединяюсь

 

[18anna85]

Киров
Посмотреть вложение 1025535
На В

Волгоград