18 #18_4 Остров сокровищ

[Селигерочка]

Точно с полтора пробуй, а то я что- то сильно загнула, прости))

Да нет,все нормально...для тебя 5 наверное в самый раз позвоню дочери,пусть на полтора купит...потом побольше можно будет,буду заниматься...хочу подтянутое ,красивое тело...правильно ты сказала ,главное не лениться

 

[Flame]

Девченки, а если хотите, спрашиваете, подскажу много интересных упражнений и для пресса и для попы и ножек. Можно дома делать, легко)) В личку или в контакте, буду рада)

 

[Flame]

Да нет,все нормально...для тебя 5 наверное в самый раз позвоню дочери,пусть на полтора купит...потом побольше можно будет,буду заниматься...хочу подтянутое ,красивое тело...правильно ты сказала ,главное не лениться

Умничка, я 7 месяцев назад пухленькой была( 23кг сбросила). Но я как лошадь пахала, так нельзя. Зато сейчас ничего лишнего, ни цилюлита тебе. Довольна конечно, но теперь хочеться большего, так всегда. Я работаю с большим весом, подкачаться хочу. Как девушка, чуточку)

 

[Селигерочка]

Люда, привет! Обязательно дойдем. Я согласна с тобой по поводу депрессии. У меня не за долго до отказа бабуля ушла и частично отказ был в ее честь что-ли, не знаю как правильно сказать. Я и сейчас очень грущу по ней, но курить из-за этого не буду.
Мне иногда становится страшно от мысли, что я могу когда-нибудь закурить. Это не желание курить или мысли о ностальгии и ритуалах, а именно страх. А вот вдруг что-то такое случится и я захочу закурить.
Но во-первых стараюсь такие мысли просто не думать и наслаждаться тем что есть. Во-вторых сразу вспоминаю о первых самых трудных днях.

Что то великое в своей жизни хочется в честь кого то или как бы приурочить...у тебя в честь бабушки,вот и отлично она видит от туда и радуется за тебя...может кто то и скажет чего уж тут великого ,бросить куритьа это много значит в жизни человека...везде на пачках сигарет пишут ,что минздрав предупреждает ...а мы думаем,что они пошутилиа тут не до шутокбросили курить а это значить сбережем свое здоровье

 

[Flame]

Всем до вечера, пошла готовить))

 

[Селигерочка]

Умничка, я 7 месяцев назад пухленькой была( 23кг сбросила). Но я как лошадь пахала, так нельзя. Зато сейчас ничего лишнего, ни цилюлита тебе. Довольна конечно, но теперь хочеться большего, так всегда. Я работаю с большим весом, подкачаться хочу. Как девушка, чуточку)

Мне 55 ужечто в молодости даром давалось ,теперь заработать нужнов том числе и красивое тело...

 

[Селигерочка]

Девченки, а если хотите, спрашиваете, подскажу много интересных упражнений и для пресса и для попы и ножек. Можно дома делать, легко)) В личку или в контакте, буду рада)

Спасибо Женя " а ты сама если что напиши ,что считаешь нужным для начинающих...только учти что нам не 18 лет у меня если "загорится" не остановишь...тяжелоооо тушку с дивана сдвинуть ,но надо...может какие то комплексы упр.из личного опыта...подскажибудем бороться с перевесом ...у тебя хороший результатмолодец

 

[Селигерочка]

 

[Аа]

Мне 55 ужечто в молодости даром давалось ,теперь заработать нужнов том числе и красивое тело...

Да ты што, такая маладая яще...фся жизнь впереди..

 

[Аа]

Люда спокойной ночи..

 

[Аа]

Всем до вечера, пошла готовить))

Возвращайся..а што готовить пошла

 

[Аа]

Женечка, привет! Шикарно выглядишь!!!

Викусь приветик..Ты седня без зонта...

 

[Аа]

Айбек, Здравствуйте Айбек! Как ваши дела? Как у вас обстоят дела на работе? ))

Нормально...пашу...

 

[zjevoglotik]

Викусь приветик..Ты седня без зонта...

Айбек, привет! Сегодня с зонтом.

 

[Nero]

Всем привет!

 

[Аа]

Всем привет!

Даров

 

[Nero]

Даров

Приветы

 

[Аа]

Айбек, привет! Сегодня с зонтом.

Вика, а я каждый день с зонтом...Был случай на днях, посмотрел погоду +20..думаю супер ...зонт не взял...после обеда как ливень дал, на сквозь промок..с тех пор у меня зонт-ежедневный аксессуар...

 

[Oksi1]

Всем привет!

Привет

 

[Nero]

Привет

Хэллоу