Сила воли 18ый день попытка №3

[Diskordiya]

Демогор, все нормально! Все гадости не розовые и не в цветочек!)) Какие твои годы! Очистится все, будешь как новенький!)) Ни серого в тебе не будет, ни коричневого! Только светлые оттенки!

 

[katia]

А насчёт спорта. ..не очень гоняй себя.....организм и так нагружен.....осторожно с этим. И насчёт отхаркивающих. ...спроси у специалиста. ...можно ли счас его пить и сколько? С этими лекарствами шутить нельзя. Радуйся что не совсем легко проходит....в след.раз подумаешь прежде чем в рот "каку" взять. То что тяжело даеться мы больше ценим

 

[Yari]

Ну просто гадость у меня постоянно цвета никотина выходила, чуть по темнее... а тут прям серая с темными прожилками

Вот и замечательно, что процесс очистки быстро идет - дыхалка еще смолами не сильно загипсована, а организм молодой и сильный ))) У меня вон только на восьмом месяце простуда помогла выкашлять густую серо-зеленую гадость, что ни в какую не выходила и дышать мешала, хотя я и Атму до того пил, и мукалтин, и травы всякие... Радуйся, в общем

 

[Демогор]

Демогор, ты прелесть! Второй день подряд тянешься не туда! Не пожарным случайно работаешь??

Ну хотя бы еще тянусь Признаки жизни подаю

значит так.....что бы у тебя не отхаркивалось ...не кури....мозг твой что угодно тебе впарит чтоб ты за сигами потянулся. ...это все отмазки. ....болит,видишь что то странное- иди к врачу,но НЕ КУРИ!!!!!!!! Почитай у других...у многих отхаркиваеться зелёным чёрным серым и всяким...у меня лично бежевая фигня вышла пару раз....и все....организмы разные....а если покуришь то вообще без лёгких останешься....радуйся что уходит из тебя все

Понял, буду не курить, но напугался до усрачки Первый раз такую мокроту увидел сколько курил!

Организм начинает всякий шлак выводить, там и чёрное, и коричневое, и зелёнобурожёлтое может быть, радуйся, что очищаешься

Да как тут не радоваться то!!!

Демогор, У меня кровь носом шла, частично попадала и в мокроту... Так что не паникуй. Сходи к терапевту, послушайся, если флюорографию делал не раньше чем год назад сделай еще и ее. И спокойно не кури

Я флюру 2 дня назад делал, слушали сказали типо норм все,только горло красное, и отхаркивающие прописали

 

[Васильна]

Ну хотя бы еще тянусь Признаки жизни подаю


Понял, буду не курить, но напугался до усрачки Первый раз такую мокроту увидел сколько курил!

Да как тут не радоваться то!!!

Я флюру 2 дня назад делал, слушали сказали типо норм все,только горло красное, и отхаркивающие прописали

Ну отлично!!!!!

 

[Демогор]

Демогор, все нормально! Все гадости не розовые и не в цветочек!)) Какие твои годы! Очистится все, будешь как новенький!)) Ни серого в тебе не будет, ни коричневого! Только светлые оттенки!

Вот почему такие люди не в моем городе живут?

А насчёт спорта. ..не очень гоняй себя.....организм и так нагружен.....осторожно с этим. И насчёт отхаркивающих. ...спроси у специалиста. ...можно ли счас его пить и сколько? С этими лекарствами шутить нельзя. Радуйся что не совсем легко проходит....в след.раз подумаешь прежде чем в рот "каку" взять. То что тяжело даеться мы больше ценим

Да я гоняю себя, но чувствую что пора остановиться, то останавливаюсь... думаю сильно жалеть себя тоже ненадо... когда курил не жалел, вот теперь пускай помучаюсь пойму каково оно. А отхаркивающие позавчера мне врач прописала, я ей сказал что курить бросил и плохо мокрота отходит.

Вот и замечательно, что процесс очистки быстро идет - дыхалка еще смолами не сильно загипсована, а организм молодой и сильный ))) У меня вон только на восьмом месяце простуда помогла выкашлять густую серо-зеленую гадость, что ни в какую не выходила и дышать мешала, хотя я и Атму до того пил, и мукалтин, и травы всякие... Радуйся, в общем

А бег не пробовали?

 

[Васильна]

А бег не пробовали?

Во время бросания физические нагрузки должны быть дозированы...
Хочешь убежать от мокроты....?

 

[Yari]

А бег не пробовали?

Бег боюсь: с коленями сейчас есть проблемы... но на первых месяцах на велосипеде регулярно гонял, на спортплощадке в парке немного занимался. Но заметно откашливаться у меня только через полгода начало - судя по тому, что я читал в других дневниках, то со стажем за двадцать лет сие вполне нормальное явление... имею в виду, если проблемы с дыхалкой уже хорошо ощущались - как раз мой случай.

 

[Юпиша]

Еще спросить хотел,а как медальку получить за бег, и за тренировки? У многих видел

https://ne-kurim.ru/forum/threads/6-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-22-02-16-31-05-16.35355/

 

[Nero]

Демогор, https://ne-kurim.ru/forum/threads/alpinisty.35586/page-37#post-1713373

 

[Демогор]

Во время бросания физические нагрузки должны быть дозированы...
Хочешь убежать от мокроты....?

Хочу что бы она от меня убежала )))

https://ne-kurim.ru/forum/threads/6-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-22-02-16-31-05-16.35355/

Спасибо

 

[Дед Кондрат]

То что тяжело дается мы больше ценим

точно!

По мне, так освобожденье надо выстрадать. Его надо прочувствовать, просмаковать. Иначе оно будет легковесным и не драгоценным вовсе.

 

[Diskordiya]

Демогор,
Хочу что бы она от меня убежала )))

Ну вот! Правильно! Нет разницы, какого цвета что-то там убегает!)) Пусть дергает отсюда по-хорошему! А то мы ее!! УУУхх!

 

[Демогор]

Демогор,
Хочу что бы она от меня убежала )))

Ну вот! Правильно! Нет разницы, какого цвета что-то там убегает!)) Пусть дергает отсюда по-хорошему! А то мы ее!! УУУхх!

DD Я вот ща сижу аж дышать легче стало... видимо что сегодня вышло после бега сильно мне мешало.

 

[Diskordiya]

Демогор,

DD Я вот ща сижу аж дышать легче стало... видимо что сегодня вышло после бега сильно мне мешало.

Славно! Рада за тебя!
Сергуня, ты кнопку СОС пореже жми! Ок? Так общайся! В дневники к народу ходи! Сам кого-то возьмись поддерживать! Легче будет с абстиненцией сживаться! А мы всегда рядом!

У вас это где? Я вот по темноте только и бегаю сегодня пошел в 9:20 до 10 побегал, уже темно было. Но у нас район хороший без проишествий)

У нас разные часовые пояса, вероятно! Сейчас 19.52!

 

[Демогор]

Демогор,

Славно! Рада за тебя!
Сергуня, ты кнопку СОС пореже жми! Ок? Так общайся! В дневники к народу ходи! Сам кого-то возьмись поддерживать! Легче будет с абстиненцией сживаться! А мы всегда рядом!


У нас разные часовые пояса, вероятно! Сейчас 19.52!

23:56

 

[Diskordiya]

Демогор, значит почти рядом! А что про бег, так я про утро!))

 

[Демогор]

Демогор, значит почти рядом! А что про бег, так я про утро!))

а бегать лучше по вечерам за несколько часов до сна за 2-3... так лучше спиться потом и мокрота успеет отойти

 

[Diskordiya]

Демогор,

а бегать лучше по вечерам за несколько часов до сна за 2-3... так лучше спиться потом и мокрота успеет отойти

Вечером, солнце, еще темнее и страшнее! Да и загазованность у нас к вечеру!

 

[Демогор]

Демогор,

Вечером, солнце, еще темнее и страшнее! Да и загазованность у нас к вечеру!

ну тогда выход один, ехать за город гулять днем Ладно я в люлю пошел набегался устал Спокойной ночки