Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 34 Краснодарский кр!
Стаж курения 24 года, курю с 10-ти лет.
Кол-во попыток бесчисленное множество. Удачно бросал на два года.
Бросал на день с Аленом Карром, по книге, с табексом не получилось бросить, а больше всего и надолго получалось бросить
когда сам в себе менял настроение и образ жизни, в этом случае меня как бы курение "отпускало" само..
Срывы обратно в курение были и остаются такими как всегда- переживания и негативный продолжительный настрой против себя (очень самокритичен)