Здравствуйте, я курил раньше по две сигареты в день, строго, потом появился айкос, я у знакомого попробовал мне понравился, вообщем спустя 3 месяца использования айкос у меня стало уходить по 10 стиков за день, пачки на два дня, и я реально понял что я основательно втянулся, вышел в отпуск и решил бросить. Положил айкос в ящик. Пятый день прошел без курения, но очень охота покурить, еда не помогает, вплане не глушит желание. Но решил надо избавляться от зависимости, а то какой то уже наркоман стал даже не мог чтоб не покурить.