Я была на одном мастер-классе по питанию, наш инструктор по йоге организовывала, и она рассказывала о продуктах с точки зрения энергетики. Так вот свинина самое грязное мясо считается, потому что когда свинью ведут на забой, она выделяет очень много адреналина, т.к.все понимает, что произойдет. Самое полезное это баранина, говядина и птица. Но свинина вкусная, что ни говори

Тут уже выбор каждого)