20 дней без сигарет!!!

[Elino4ka]

Ну ты счастливчик, я не могу рядом курящих терпеть. Друзья всё, не курят при мне, на работе я запретил курить, только в курилке. Короче с моим бросанием, кто рядом курят, страдают)))

Дениска-тиран!)))))

 

[Денис83]

Дениска-тиран!)))))

Ниче не тиран, курить в общественных местах, вообще то запрещено)))
Я просто законопослушный))))))))))))))))))))))))))

 

[Elino4ka]

Ниче не тиран, курить в общественных местах, вообще то запрещено)))
Я просто законопослушный))))))))))))))))))))))))))

ну ну Дениск я так и подумала))))))))))), я тоже ругаюсь кто при мне курить начинает прям охота нос заткнуть!)

 

[Elino4ka]

Дениска ну какой же ты лапочка-умничка!!!! три месяца поздравляю!!!! от души!

 

[Kamaz]

Главное не увлекатся.
Бросил курить,потом пить в скоре и жрать,семью,работу.

 

[Денис83]

Главное не увлекатся.
Бросил курить,потом пить в скоре и жрать,семью,работу.

Ну лично мой мнение, что курить, пить, и жрать, надо бросать, а семью и работу, по обстоятельствам ориентироваться, у каждого они свои.
Не пью, скоро как 2 года, даже глотка шампанского не выпил за эти 2 года, и ничего, мир изменился, 1 января утром, оказывается можно покататься на лыжах, борде или снегоходе, а не умирать с похмелья, и не уходить в запои)))

 

[АлисаЛи]

1 января утром,

Привет)) у меня 1 января этого года как раз такое было) ехала по утреннему городу домой с абсолютно незамутненным сознанием, правда тогда я еще смолила Как дела у тебя?) как некурица?)

 

[Kamaz]

Ну лично мой мнение, что курить, пить, и жрать, надо бросать, а семью и работу, по обстоятельствам ориентироваться, у каждого они свои.
Не пью, скоро как 2 года, даже глотка шампанского не выпил за эти 2 года, и ничего, мир изменился, 1 января утром, оказывается можно покататься на лыжах, борде или снегоходе, а не умирать с похмелья, и не уходить в запои)))

меру знать нужно. А на снегоход по финансам не потянуть

 

[Денис83]

меру знать нужно. А на снегоход по финансам не потянуть

Вот про меру, полностью согласен. У меня дружок есть, или наверно уже был, так он на работе получил стресс, и занялся йогой чтоб научиться расслабляться. Дальше больше, начитавшись книг про йогу, занялся изучением какой то азиатской религии, ну и как год назад свалил благополучно куда то в китай, бросил семью, бизнес. Сейчас монах.

 

[Денис83]

Привет)) у меня 1 января этого года как раз такое было) ехала по утреннему городу домой с абсолютно незамутненным сознанием, правда тогда я еще смолила Как дела у тебя?) как некурица?)

Привет. У меня уже 2 НГ, отмечаются на трезвую голову)))
В этом году проснулся с утра, часов в 8, поел салатиков и вкусняшек, и поехал на лыжную базу, еду по городу, нарду никого, так классно))) На лыжной трассе тоже никого, и мы так классно отдохнули, покатались, пожарили шашлыки, я даже в святом источнике искупался))) Часа в 3-4 начали вылазить бедные люди с похмельными лицами)))
Дела отлично, и некурица отлично, правда иногда накрывает)

 

[Elino4ka]

Вот про меру, полностью согласен. У меня дружок есть, или наверно уже был, так он на работе получил стресс, и занялся йогой чтоб научиться расслабляться. Дальше больше, начитавшись книг про йогу, занялся изучением какой то азиатской религии, ну и как год назад свалил благополучно куда то в китай, бросил семью, бизнес. Сейчас монах.

ни фигасе! вот те и йога! а я тоже подумывала над этим! пожалуй, обойдусь), как дела Дениск?) накатывает еще изредка?

 

[Денис83]

ни фигасе! вот те и йога! а я тоже подумывала над этим! пожалуй, обойдусь), как дела Дениск?) накатывает еще изредка?

Привет подруга)))
Да отлично дела, вот работаю, в командировку улетаю завтра)))
Конечно бывают накаты, но не такие жесткие как у тебя, я думал ты уж сорвешься пару дней назад. Расстраиваешь меня!

 

[Elino4ka]

Привет подруга)))
Да отлично дела, вот работаю, в командировку улетаю завтра)))
Конечно бывают накаты, но не такие жесткие как у тебя, я думал ты уж сорвешься пару дней назад. Расстраиваешь меня!

нее))) кризис миновал, но это было что-то, я думаю что после ТАКИХ накатов я уже не сорвусь), куда летишь, если не секрет?)

 

[Kamaz]

Вот про меру, полностью согласен. У меня дружок есть, или наверно уже был, так он на работе получил стресс, и занялся йогой чтоб научиться расслабляться. Дальше больше, начитавшись книг про йогу, занялся изучением какой то азиатской религии, ну и как год назад свалил благополучно куда то в китай, бросил семью, бизнес. Сейчас монах.

Решил оставить свой след в истории ?

Это следы китайского монаха, который молится в течении 20 лет каждый день на одном и том же месте в своем храме

 

[Денис83]

нее))) кризис миновал, но это было что-то, я думаю что после ТАКИХ накатов я уже не сорвусь), куда летишь, если не секрет?)

Ну слава богу, а то я уже разочаровался, что 3 месяца не курила, и тут срыв.
Ой, да нет секрета, в чехию, на пару дней)

 

[Денис83]

Решил оставить свой след в истории ?

Это следы китайского монаха, который молится в течении 20 лет каждый день на одном и том же месте в своем храме

Ну значит и следы моего кореша скоро увидим....лет эдак через 20-30)))))))

 

[Elino4ka]

Ну слава богу, а то я уже разочаровался, что 3 месяца не курила, и тут срыв.
Ой, да нет секрета, в чехию, на пару дней)

"зачаровывайся" обратно))), классно, развеешься, погуляешь наверное)

 

[Денис83]

"зачаровывайся" обратно))), классно, развеешься, погуляешь наверное)

Наверно не успею погулять, лечу на пару дней на конференцию, и все эти 2 дня буду очень загружен))) Потом как нибудь, может быть слетаю туда отдохнуть, если войны не будет)))

 

[Elino4ka]

Наверно не успею погулять, лечу на пару дней на конференцию, и все эти 2 дня буду очень загружен))) Потом как нибудь, может быть слетаю туда отдохнуть, если войны не будет)))

нет, войны нам не надо), у нас вчера на улице газ рядом взорвался, я вообще перепугалась, все сигнализации на авто заорали, первым делом в небо стала смотреть, чет прям страшно стало

 

[Kamaz]

Для настроения!

1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.

2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.

3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.

4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!

5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.

6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.

7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.

8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.

9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.

10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.


P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей