20 дней без сигарет!!!

[Elino4ka]

Да конечно покрасивела, весна тем более скоро, девушки расцветают)))
Не, я держу себя в руках, бывают накаты, но всё реже и реже, в этом году один накат всего был, и продлился минут 15. Выдержать легко, и перебороть себя)))))))))))))
Йога это хорошо, обязательно займись.
И спасибо за пример, я постараюсь быть хорошим примером для тебя)))))

пожалуйста

 

[Elino4ka]

@Денис83, я тебя поздравляю с 260-ми днями свободы, свежести, здоровья, ты молодец, так держать!

 

[Денис83]

@Денис83, я тебя поздравляю с 260-ми днями свободы, свежести, здоровья, ты молодец, так держать!

Спасибо, и хвали меня ещё, мне нравится)))))))))))))))))

 

[Elino4ka]

Спасибо, и хвали меня ещё, мне нравится)))))))))))))))))

ок, скоро приду еще похвалю)

 

[Elino4ka]

@Денис83, ура!!!! У тебя 9месяцев было, молодчина!!!! Прости, что сразу не заметила! Ну как там в 9-ти месяцах?! Круто?)

 

[Денис83]

@Денис83, ура!!!! У тебя 9месяцев было, молодчина!!!! Прости, что сразу не заметила! Ну как там в 9-ти месяцах?! Круто?)

Спасибо большое. Ну как, здорово тут в 9 месяцах))) Чувствую себя отлично, радуюсь весне, настроение супер пупер)))

 

[Elino4ka]

Спасибо большое. Ну как, здорово тут в 9 месяцах))) Чувствую себя отлично, радуюсь весне, настроение супер пупер)))

Молодец одним словом, рада за тебя!!!

 

[Elino4ka]

@Денис83, привет, как весна, как настроение? а я тебя представляешь не в том разделе искала, где с 6 до 9, ты то ж одной ногой уже на Эвересте!!! и я б могла бы там быть, как у тебя дела с весом, есть лишние кг?)))

 

[Денис83]

@Денис83, привет, как весна, как настроение? а я тебя представляешь не в том разделе искала, где с 6 до 9, ты то ж одной ногой уже на Эвересте!!! и я б могла бы там быть, как у тебя дела с весом, есть лишние кг?)))

Привет подруга. С прошедшим праздником тебя, здоровья и любви желаю)
Моё настроение отличное, вот на работу приехал, сейчас работать начну)))
Лишние КГ конечно есть, когда я бросал курить, мой вес был 100 кг, сейчас я занимаюсь спортом, а мой вес прибавился 106 кг сейчас. Конечно с моим ростом 187 см, смотрится это не трагично, но эти лишние 6 кг, ушли на живот. Во всём виноваты вечерние бутерброды и вкусняшки. Так тяжело удержаться!

 

[Elino4ka]

Привет подруга. С прошедшим праздником тебя, здоровья и любви желаю)
Моё настроение отличное, вот на работу приехал, сейчас работать начну)))
Лишние КГ конечно есть, когда я бросал курить, мой вес был 100 кг, сейчас я занимаюсь спортом, а мой вес прибавился 106 кг сейчас. Конечно с моим ростом 187 см, смотрится это не трагично, но эти лишние 6 кг, ушли на живот. Во всём виноваты вечерние бутерброды и вкусняшки. Так тяжело удержаться!

@Денис83, спасибо за поздравления! у меня с настроением тоже всё не плохо, бывает конечно, но не как раньше, а с весом бедааааа, сегодня на диету села Дениск а у тебя сегодня 290 накапало на счетчике, молодчина ты!

 

[Денис83]

Ох, и реально 290 дней) Заметил что первые 3-5 месяцев пристально следишь за счетчиком, а потом забываешь))) Уже как то и внимания не обращаю, сколько времени не курю)
У тебя завтра 40 дней, поминки по сигарете устраивать будешь)))

 

[Elino4ka]

Ох, и реально 290 дней) Заметил что первые 3-5 месяцев пристально следишь за счетчиком, а потом забываешь))) Уже как то и внимания не обращаю, сколько времени не курю)
У тебя завтра 40 дней, поминки по сигарете устраивать будешь)))

да Дениск, я сегодня по еде горюю вот прям очень есть охота

 

[Денис83]

да Дениск, я сегодня по еде горюю вот прям очень есть охота

Что за диета у тебя?

 

[Elino4ka]

Что за диета у тебя?

@Денис83, диета Дюкана, белковая короче

 

[Денис83]

@Денис83, диета Дюкана, белковая короче

Ну в принципе хорошая диета.
Только почему ты по еде горюешь то, у него диета довольно насыщенная)))

 

[Elino4ka]

Ну в принципе хорошая диета.
Только почему ты по еде горюешь то, у него диета довольно насыщенная)))

не насыщенная я сладостей хочу, и еще кучу всего

 

[Elino4ka]

@Денис83, привет, пропустила твои 300 дней!!! Молодчина, скоро Эверест!

 

[Денис83]

@Денис83, привет, пропустила твои 300 дней!!! Молодчина, скоро Эверест!

привет:
ну да, уже совсем скоро)))
у тебя уже тоже 58 дней, время так быстро летит)))

 

[Elino4ka]

привет:
ну да, уже совсем скоро)))
у тебя уже тоже 58 дней, время так быстро летит)))

@Денис83, да, уже два месяца у меня прошло!)

 

[Elino4ka]

@Денис83, привет, как дела? скоро у кого-то год!