ЕвгенРыбинский
Великий и ужасный ОС
- Сообщения
- 8.361
- Реакции
- 21.086
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.10.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
на меня как то долгий накат в деревне напал. Жесть, я бегал от него, делал все подряд, главное не останавливаться, а то как садишься - опа начинается. Держись. Это пройдет.накат был почти день и вчера весь вечер. Ночь спала плохо.. Я постаянно храбрюсь)) а на самом деле хреново. А мантра эта совсем не поможет, будет обратный эффект. Я поняла что нужны физ. нагрузки , что бы аж дышать тяжело было.. Тогда не до курения и конечно отвлечение нужно.. Хотя.. чем бы сегодня не отвлекала себя, а всегда о сигарете думала.
.
.
