# 20_1 "Кошки Ассасинов"

[*Сергеич*]

Поднимите мне веки ..

С добрым утром. Олюшка!!!

 

[Древний]

Привет, Руслан!

Добрый день, Виктор!
Хотя, ДВС! (доброго времени суток) ?

 

[*Сергеич*]

Добрый день, Виктор!
Хотя, ДВС! (доброго времени суток) ?

У меня как в Москве.... .7.10.

 

[FANTA]

Леночка! А я и сейчас не всем сказала. Об этом знает только близкое окружение. ( семья дочери и семья близких друзей ) Не потому что боюсь сорваться ( этого сейчас я как раз совершенно не боюсь ) Просто по телефону или в вацапе как то не хочу об этом говорить. А вот 8 февраля у мужа будет день рождения и мы планируем собрать всех близких друзей. Поедем на горячие источники в Тюмень - в Верхний бор. И вот тогда..... Это будет ФУРОР! Мы всю жизнь курили! А тут такая новость! БРОСИЛИ! Да и еще ВМЕСТЕ! Представить даже трудно, как мы всех ошарашим...Я наверно и сама никогда не перестану удивляться этому нашему поступку. Шутка ли: муж 45 лет продымил... И я не далеко ушла 41 год в дыму... Но зато сейчас!!! Прям в РАЮ живем! В бездымном раю!!! Мне даже кажется, что у нас что то новое, положительное в отношениях появилось.

Доброе утро, Ритуль!
Я сама таак сожалею, что не выбралась из этого никотинового рабства раньше... Надо было просто немножко приложить усилие и переключаться во время накатов.... Не жалеть себя.. И сделать шаг... Не боясь...
А вы так вообще суперские ребята! Вместе, дружно, сообща взяли, и бросили))))
Класс!
Представляю, как удивятся и обрадуются ваши друзья!
Может, своим примером вы и их вдохновите)
???

 

[*Сергеич*]

Доброе утро, Ритуль!
Я сама таак сожалею, что не выбралась из этого никотинового рабства раньше... Надо было просто немножко приложить усилие и переключаться во время накатов.... Не жалеть себя.. И сделать шаг... Не боясь...
А вы так вообще суперские ребята! Вместе, дружно, сообща взяли, и бросили))))
Класс!
Представляю, как удивятся и обрадуются ваши друзья!
Может, своим примером вы и их вдохновите)
???

С добрым утром, Ленчик!!!

 

[Маргарет]

Доброе утро, Ритуль!
Я сама таак сожалею, что не выбралась из этого никотинового рабства раньше... Надо было просто немножко приложить усилие и переключаться во время накатов.... Не жалеть себя.. И сделать шаг... Не боясь...
А вы так вообще суперские ребята! Вместе, дружно, сообща взяли, и бросили))))
Класс!
Представляю, как удивятся и обрадуются ваши друзья!
Может, своим примером вы и их вдохновите)
???

Доброе утро Леночка! Я рада, что ты проснулась! Без тебя, как будто что то не хватает на форуме. Хорошего дня!

 

[FANTA]

С добрым утром, Ленчик!!!

Приветики, Витюш!!!

 

[*Сергеич*]

Приветики, Витюш!!!

Всё хорошо?

 

[FANTA]

Доброе утро Леночка! Я рада, что ты проснулась! Без тебя, как будто что то не хватает на форуме. Хорошего дня!

Спасибо) правда, приятно слышать)
Я, как всегда, прошу нести в ленту красоту, которая рядом) надо только ее разглядеть)
Ведь мир настолько прекрасен и он создан ДЛЯ НАС!
???

 

[Маргарет]

Спасибо) правда, приятно слышать)
Я, как всегда, прошу нести в ленту красоту, которая рядом) надо только ее разглядеть)
Ведь мир настолько прекрасен и он создан ДЛЯ НАС!
???

 

[FANTA]

Всё хорошо?

Конечно же! А как же иначе!

 

[*Сергеич*]

Конечно же! А как же иначе!

Вот и славно.

 

[FANTA]

Доброе утро всем, кто проснулся!
Вот вам чашечка крепкого кофе и страничка из книги вашей жизни, которую вы заполняете сами)
???
Не жалейте добрых слов, улыбок, не вздумайте грустить! Наполните этот день добром, теплом и радостью!!!

 

[Маргарет]

@Древний @Ольхен Я не курю! 15.01.2020г.

 

[Маргарет]

Ухожу не прощаясь... Скоро вернусь!

 

[Древний]

Вот я немножко о себе расскажу. Точнее, о своих ощущения при бросании курить.

Как я неоднократно говорил, я бросил курить очень легко и просто.
Четвёртого августа мы ещё гуляли с друзьями на даче. И я всем сказал, что я завтра бросаю курить. Но при этом у меня было больше двух пачек сигарет своих.
Нас было четверо. Мы с супругой, и ещё семейная пара.
Они уже много лет не курят...
Вот супруга на моё заявление с недоверием отреагировала. Я не стал ничего доказывать.
Ведь я то уже всё знал!
Ночью, в три часа, я проснулся сходить в туалет, вспомнил, что с утра уже некурящий и с удовольствием покурил. Хотя никогда ночью не просыпался, чтобы покурить.
Но тут знал, что она будет последней.
Утром, пока все собирались в город, уже с интересом наблюдал за женой. Она за час выкурила три сигареты!
Даже сказал ей об этом. На что было сделано замечание, мол чья бы корова мычала...
Ну так то да. Первое утро не курю.
Но ведь я то знаю!
Сложил свои почти две пачки в рюкзак, и поехали домой.
Дома я постоянно выходил с супругой на балкон, "покурить" с ней.
Да и мои две пачки лежали прямо в прихожей, на шкафчике.
Там же лежали мои зажигалки. Но мне было пофиг. От слова совсем. Страданий я не испытывал.
Единственное, при табачном дыме немножко дыхание захватывало.
Оно правда и сейчас иногда так.
На второй день я решил проверить себя алкоголем. Все вокруг кричали, не надо, мол ты однозначно закуришь!
Но они не знали того, что знал я!
Короче, попил я пива. Хорошо так попил. О сигаретах я думал только то, что мне пофиг на них.
Одна беда, целый месяц я пиво пил почти через день!
Никаких накатов у меня не было. Ну по крайней мере таких, от которых я бы страдал.
Была пустота. Это было. Где-то на втором, третьем месяце я её ощутил...
Вроде прошла.
Но!
Видимо потому, что у меня всё так просто прошло, никаких особо сильных изменений я за собой не заметил.
Дыхание очистилось где-то на второй неделе.
Очистилось напрочь!!!
Никаких хрипов!
А раньше они мне даже спать мешали...
Сейчас понимаю, что чуточку обоняние улучшилось, вкусовые рецепторы.
Энергии ни тогда, ни сейчас не прибавлялось.
Со сном ничего не менялось. Психологически ничего не менялось.

И всё почему? Да потому, что нет ничего проще, чем бросить курить!!!
Просто нужно перед этим осознать факт того, что не будет никаких страданий!
Не будет ломок, накатов! Будет то, чего вы захотите сами!
У меня супруга никотиновая наркоманка. И я понимаю, что если она соберётся бросить курить, ей будет очень тяжело.
Но не потому, что бросить курить тяжело, а потому что её переключить очень сложно. Она вбила себе в голову, что ей будет плохо.
Она уверена в этом. Она видит мой пример, говорит, мол ты молодец, а я так не смогу.
Она априори настроена на страдания и неудачу!
Хотя я курил дольше её, и на порядок больше...

Вот как-то так.
Спасибо всем, кто осилил данный текст!

 

[FANTA]

Вот я немножко о себе расскажу. Точнее, о своих ощущения при бросании курить.

Как я неоднократно говорил, я бросил курить очень легко и просто.
Четвёртого августа мы ещё гуляли с друзьями на даче. И я всем сказал, что я завтра бросаю курить. Но при этом у меня было больше двух пачек сигарет своих.
Нас было четверо. Мы с супругой, и ещё семейная пара.
Они уже много лет не курят...
Вот супруга на моё заявление с недоверием отреагировала. Я не стал ничего доказывать.
Ведь я то уже всё знал!
Ночью, в три часа, я проснулся сходить в туалет, вспомнил, что с утра уже некурящий и с удовольствием покурил. Хотя никогда ночью не просыпался, чтобы покурить.
Но тут знал, что она будет последней.
Утром, пока все собирались в город, уже с интересом наблюдал за женой. Она за час выкурила три сигареты!
Даже сказал ей об этом. На что было сделано замечание, мол чья бы корова мычала...
Ну так то да. Первое утро не курю.
Но ведь я то знаю!
Сложил свои почти две пачки в рюкзак, и поехали домой.
Дома я постоянно выходил с супругой на балкон, "покурить" с ней.
Да и мои две пачки лежали прямо в прихожей, на шкафчике.
Там же лежали мои зажигалки. Но мне было пофиг. От слова совсем. Страданий я не испытывал.
Единственное, при табачном дыме немножко дыхание захватывало.
Оно правда и сейчас иногда так.
На второй день я решил проверить себя алкоголем. Все вокруг кричали, не надо, мол ты однозначно закуришь!
Но они не знали того, что знал я!
Короче, попил я пива. Хорошо так попил. О сигаретах я думал только то, что мне пофиг на них.
Одна беда, целый месяц я пиво пил почти через день!
Никаких накатов у меня не было. Ну по крайней мере таких, от которых я бы страдал.
Была пустота. Это было. Где-то на втором, третьем месяце я её ощутил...
Вроде прошла.
Но!
Видимо потому, что у меня всё так просто прошло, никаких особо сильных изменений я за собой не заметил.
Дыхание очистилось где-то на второй неделе.
Очистилось напрочь!!!
Никаких хрипов!
А раньше они мне даже спать мешали...
Сейчас понимаю, что чуточку обоняние улучшилось, вкусовые рецепторы.
Энергии ни тогда, ни сейчас не прибавлялось.
Со сном ничего не менялось. Психологически ничего не менялось.

И всё почему? Да потому, что нет ничего проще, чем бросить курить!!!
Просто нужно перед этим осознать факт того, что не будет никаких страданий!
Не будет ломок, накатов! Будет то, чего вы захотите сами!
У меня супруга никотиновая наркоманка. И я понимаю, что если она соберётся бросить курить, ей будет очень тяжело.
Но не потому, что бросить курить тяжело, а потому что её переключить очень сложно. Она вбила себе в голову, что ей будет плохо.
Она уверена в этом. Она видит мой пример, говорит, мол ты молодец, а я так не смогу.
Она априори настроена на страдания и неудачу!
Хотя я курил дольше её, и на порядок больше...

Вот как-то так.
Спасибо всем, кто осилил данный текст!

".... Не будет никаких страданий, ни ломок, ни накатов... Будет то, чего Вы захотите сами.... "

Будет то, чего Вы захотите сами" - вот, по -моему мнению, самые г главные слова....
???
ты молодец, Русик!
???

 

[Betta]

Всем доброе утро!
@Древний @Ольхен #некурю

 

[Древний]

".... Не будет никаких страданий, ни ломок, ни накатов... Будет то, чего Вы захотите сами.... "

Будет то, чего Вы захотите сами" - вот, по -моему мнению, самые г главные слова....
???
ты молодец, Русик!
???

Вот Марго тому свидетель! Я до неё достучался. Вбил ей это в голову. Она осознала. Сейчас вон в эйфории пребывает.


Я кстати где-то третьего августа тоже бросал курить. До старта взлётки. Три часа просидел без сигарет. Зашёл сосед, мы с ним постояли на площадке, покурили, и я пошёл за сигаретами. Без всяких там страданий и самобичевания. Думаю, ну мол ещё не пятое же!
Но тут важно понимать, сможете ли вы настроить себя на определённую дату.
Я настроил себя на 5 августа. 3го не получилось, но я и не переживал...

 

[Betta]

Вот я немножко о себе расскажу. Точнее, о своих ощущения при бросании курить.

Как я неоднократно говорил, я бросил курить очень легко и просто.
Четвёртого августа мы ещё гуляли с друзьями на даче. И я всем сказал, что я завтра бросаю курить. Но при этом у меня было больше двух пачек сигарет своих.
Нас было четверо. Мы с супругой, и ещё семейная пара.
Они уже много лет не курят...
Вот супруга на моё заявление с недоверием отреагировала. Я не стал ничего доказывать.
Ведь я то уже всё знал!
Ночью, в три часа, я проснулся сходить в туалет, вспомнил, что с утра уже некурящий и с удовольствием покурил. Хотя никогда ночью не просыпался, чтобы покурить.
Но тут знал, что она будет последней.
Утром, пока все собирались в город, уже с интересом наблюдал за женой. Она за час выкурила три сигареты!
Даже сказал ей об этом. На что было сделано замечание, мол чья бы корова мычала...
Ну так то да. Первое утро не курю.
Но ведь я то знаю!
Сложил свои почти две пачки в рюкзак, и поехали домой.
Дома я постоянно выходил с супругой на балкон, "покурить" с ней.
Да и мои две пачки лежали прямо в прихожей, на шкафчике.
Там же лежали мои зажигалки. Но мне было пофиг. От слова совсем. Страданий я не испытывал.
Единственное, при табачном дыме немножко дыхание захватывало.
Оно правда и сейчас иногда так.
На второй день я решил проверить себя алкоголем. Все вокруг кричали, не надо, мол ты однозначно закуришь!
Но они не знали того, что знал я!
Короче, попил я пива. Хорошо так попил. О сигаретах я думал только то, что мне пофиг на них.
Одна беда, целый месяц я пиво пил почти через день!
Никаких накатов у меня не было. Ну по крайней мере таких, от которых я бы страдал.
Была пустота. Это было. Где-то на втором, третьем месяце я её ощутил...
Вроде прошла.
Но!
Видимо потому, что у меня всё так просто прошло, никаких особо сильных изменений я за собой не заметил.
Дыхание очистилось где-то на второй неделе.
Очистилось напрочь!!!
Никаких хрипов!
А раньше они мне даже спать мешали...
Сейчас понимаю, что чуточку обоняние улучшилось, вкусовые рецепторы.
Энергии ни тогда, ни сейчас не прибавлялось.
Со сном ничего не менялось. Психологически ничего не менялось.

И всё почему? Да потому, что нет ничего проще, чем бросить курить!!!
Просто нужно перед этим осознать факт того, что не будет никаких страданий!
Не будет ломок, накатов! Будет то, чего вы захотите сами!
У меня супруга никотиновая наркоманка. И я понимаю, что если она соберётся бросить курить, ей будет очень тяжело.
Но не потому, что бросить курить тяжело, а потому что её переключить очень сложно. Она вбила себе в голову, что ей будет плохо.
Она уверена в этом. Она видит мой пример, говорит, мол ты молодец, а я так не смогу.
Она априори настроена на страдания и неудачу!
Хотя я курил дольше её, и на порядок больше...

Вот как-то так.
Спасибо всем, кто осилил данный текст!

Я все таки думаю что есть некоторые отличия не только в голове. Некоторые становятся алкоголиками да так что у них огого какой синдром отмены, а некоторые нет. Думаю тут тоже есть что то такое же.
Но безусловно психологический настрой очень важен