Добрый всем)
Мое имя Лена. Курила 12 лет с удовольствием, но последние 2 года понимаю, что пора завязывать. Причины банальные: здоровье, кожа. хочу прожить долго, чтобы правнуков помучить) В общем, на эмоциональном уровне уже не кайфую от сигарет.
Попыток бросить было ооочень много. От серии "все, больше не курю", до иглоукалывания. Даже на гипноз один раз сходила. Срывы были от одного: внушила себе, что успокаивает только никотин, причем, никотин от обычной сигареты, а не таблетки, пластыри и иже с ними.