Привет! У нас тут ещё масса конкурсов будет, где можно поучаствовать. Так же есть игровая. Ну а основное, это поддержка) Мне интересно как и на каких этапах проходит отказ/отвыкание. Делаю себе пометки, чего стоит опасаться на 100 дне отказа, на 150 дне и т.д. Анализирую. Рассказываю о своем состоянии.
Ага. Присоединилась на форум 26)
Ага..мертвому припарка
Мне вот тоже интересно наблюдать за своим организмом. Попытка первая и подошла я к ней основательно, ушла в отпуск и решила сидеть 2 недели дома... "Болеть"))
Спасибо! В таблице я вроде отметилась. На вопросы сейчас отвечу!
Так наоборот же)) Не " болеть", а "выздоравливать"))
не отметилась. Ты в таблице под номером 97. там в столбике за эту неделю выпадающее меню, выбери "не курю"
Главное в момент срыва сама с собой не оставайся. Пиши на форуме, нажимай СОС, общайся и не оставайся на едине с сигаретой.Я в своем дневнике сама себе письма пишу))) сама там и жалуюсь) у меня первая попытка и всего два дня, я пока в шоке и не поняла что происходит и что я сделала
Как в анекдоте прям: как правильно писать выздорОвела или выздорАвела? Пиши нипадохла))) вот это про меня) я считаю это болезнью и у нее есть срок, я себе отвела 2 недели лечения, терапию только подобрать не могу) вся надежда на форум и болтовню
Ну ту надо ещё укрепляющие, профилактические и болеутоляющие принимать)) Смотреть и слушать фильмы об отказе, читать полезные статьи.
спокойной ночиСпокойной ночи, акунамататята
Я пока пытаюсь просто не думать. Т.к засела дома, то у меня уже сияют окна, разложены вещи и вымыт каждый угол квартиры)) хожу в магазин за любыми мелочами по 3 км туда и обратно) ну и просто валяюсь на диване и общаюсь в соц. сетях, я же "болею" вот соблюдаю постельный режим. Хобби это очень увлекательно, я накупила пряжи себе, даже начала что-то вязать, но пока не могу уйти с головой.
Сколько хороших изменений уже!
