# 20_4 Северное сияние

[Кирина]

у меня походу началось надо старый дневник посмотреть в тетрадке как это было.. точно помню 4й- 10й еще какие-то дни накрывает .. собственно надо просто пережить пару дней)

Мне кажется это самовнушение. Не смотри, думай, что третий день критический, но он уже прошел, и обязательно порадоваться этому надо)) Я пока без успокаивающих даже сижу.

 

[Ольга33]

Как мне это знакомо, мне всегда с радостью предлагали.

У меня подруга есть, которая любит читать лекции о "пользе курения" и в тяжёлые моменты тоже давала сигарету. Так в этот раз она не знает, что я бросила. Когда видемся просто говорю, что не хочу курить.

 

[Упс!]

А как же винишко? под вареники...

Ну нет , или или)))
Седня даже СНГ не провожу, и связки нет, но не, хватит ужо и пить, и курить, и матом ругатца))))

 

[Кирина]

Под чай поешь

Ближе к вечеру решу...

 

[Riksi]

Когда видемся просто говорю, что не хочу курить.

Я с этого же начинала, чтоб не приставали) где-то в 1-2 месяца сказала уже, что мол не курю, до этого типа не хотела на всех встречах и т.д)

 

[Kitsune_kch]

Мне кажется это самовнушение. Не смотри, думай, что третий день критический, но он уже прошел, и обязательно порадоваться этому надо)) Я пока без успокаивающих даже сижу.

я тоже.. но что то все так за... надоело.

 

[Riksi]

Ближе к вечеру решу...

ты главное помни про костер

 

[Riksi]

я тоже.. но что то все так за... надоело.

ручки опускаются? а ты подними правую руку, потом резко опусти со словами "да пошло оно всё, я не курю и точка" ) и отвлекайся, конечно)

 

[Kitsune_kch]

ручки опускаются? а ты подними правую руку, потом резко опусти со словами "да пошло оно всё, я не курю и точка" ) и отвлекайся, конечно)

а вот загвоздка есть.. нету радости то) пошло то пошло а толку.. руки не опусаются.. просто как то бессмысленно все становится

 

[gpp]

а вот загвоздка есть.. нету радости то) пошло то пошло а толку.. руки не опусаются.. просто как то бессмысленно все становится

Радость/печаль с курением никак не связана! Человек радуется и печалится не потому, что он где-то находится или что-то делает, а потому, что сам он об этом думает!

 

[gpp]

Кстати, всем привет, кого не видел!

 

[Kitsune_kch]

Радость/печаль с курением никак не связана! Человек радуется и печалится не потому, что он где-то находится или что-то делает, а потому, что сам он об этом думает!

знаю) это вот такая ошибка мозга) я ранее уже говорил что я постоянно на это попадаюсь и срываюсь

 

[Riksi]

а вот загвоздка есть.. нету радости то) пошло то пошло а толку.. руки не опусаются.. просто как то бессмысленно все становится

успокоительные?

 

[Riksi]

Кстати, всем привет, кого не видел!

привет)

 

[gpp]

знаю) это вот такая ошибка мозга) я ранее уже говорил что я постоянно на это попадаюсь и срываюсь

Да, сначала процесс тяжело проходит, но его надо тупо перетерпеть, причем, довольно, долго...

 

[gpp]

привет)

Катенька,

 

[Kitsune_kch]

успокоительные?

да у меня нет стресса) я абсолютно спокоен) разве что снотворное поможет)

 

[Kitsune_kch]

Да, сначала процесс тяжело проходит, но его надо тупо перетерпеть, причем, довольно, долго...

последний раз где-то на 80х днях сорвался.. в 18 году. а после этого успешно не получаось завязывать

 

[Riksi]

да у меня нет стресса) я абсолютно спокоен) разве что снотворное поможет)

я просто знаю это состояние, когда апатия, день сурка, когда ниче не хочется и кажется, что всё утешение только в одной сладкой сигарете, что мол покуришь и жизнь обязательно станет ярче, светлее и веселее) только вот нифига это не так

 

[Kitsune_kch]

я просто знаю это состояние, когда апатия, день сурка, когда ниче не хочется и кажется, что всё утешение только в одной сладкой сигарете, что мол покуришь и жизнь обязательно станет ярче, светлее и веселее) только вот нифига это не так

нуу я еще и прибухну вечерочком и вообще красота), а когла не куришь как то стремно бухать.. не вставляет..