Дневник я не заводил поэтому напишу тут?вчера ,в мой 25-ый день некурения у меня произошел первый серьезный накат...выйдя с работы я понял что дико хочу покурить кальян???пока ехал домой все время думал о нем...просто нечеловеческим усилием в итоге не свернул в кальянную а дошел домой.в итоге просидел в горячей ванной час пока голова не закружилась,и побыстрому лег спать,хорошо что уснул сразу))
Сегодня чувствую себя прекрасно,рад что не пошел в кальянную,собираюсь идти бегать-все по графику)
Не курю 26 день??-всем добра,не курить и не болеть?