21 #21_3 Независимые Перцы

Лисятина · 2 Авг 2017

WildBanny написал(а):
медалька за общительность была, кто больше наболтает за неделю)

это к Гладиолусам, они уже под 500 страниц наболтали

Надежда 03 · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
ВНИМАНИЕ!
ВОПРОС ДНЯ.
ОТВЕЧАЕМ, НЕ СТЕСНЯЕМСЯ.
Вы знали, что для нормального психологического состояния и развития личности нужно 20 мин. обнимашек в день минимум?)
Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

Согласна полностью. Свою старшенькую стала реже обнимать, ей уже 13 лет, т она не бежит ко мне с обнимашками как раньше.
Сама обожаю объятия.

DzenSerega · 2 Авг 2017

Администрация:
Важная информация

Уважаемая команда!
Ввиду технического сбоя произошедшего в таблице отметок участников 21 ой стодневки. Убедительная просьба перепроверить актуальность своих отметок! При обнаруженном несоответствии, просьба сообщить капитану команды!
Причины сбоя установлены, ведутся работы по недопущению подобных инцидентов.

Firefly · 2 Авг 2017

Лисятина написал(а):
И еще одна идейка у меня возникла
Давайте поделимся своей мотивацией, почему вы бросили курить?
Начну с себя, подам пример (Копирую из своего дневника)
Почему я хочу бросить:
1. курение вредит моему здоровью, я прям это чувствую - кашель, разбитость, усталость, низкое давление
2. не хочу докуриться до какой-нибудь болезни
3. хочу подавать хороший пример дочке, а это уж точно не мама с сигаретой
4. хочу по вечерам чувствовать ее нежный запах, когда целую ее перед сном и не забивать его сигаретной вонью!
5. курение мне ничего не дает, кроме вреда, это бесполезный процесс
Вот собственно и все..
Итак, я не курю 22 дня, что изменилось?
1. я не кашляю! Я бы не поверила раньше, что у меня может быть столько энергии! реально!! я высыпаюсь по утрам, из зала я после тренировки выхожу такой походкой, что меня аж пружинит от асфальта от эндорфинов
2. надеюсь, что этого не будет. По крайней мере я перестала об этом думать постоянно
3. подаю пример
4. я стала чувствовать запахи более остро. Теперь целую дочку и балдею, дети так классно пахнут
5. факт! А сколько денег я экономлю! Надо поставить счетчик, который наэкономленную сумму отображает, чтобы видеть сколько денег я раньше про... (я КЭП, я промолчу)
И + бонус! Я перестала как маньяк проверять, затушила ли я бычки в пепельнице Мне пофиг! Я не курю!
Дорогие мои, делитесь, почему кто бросил курить? И какие изменения вы видите?
Жду ваших ответов завтра с нетерпением и люблю! Ваш КЭП10lis10

У меня похожие причины, только дочки нет, но это не отменяет того факты, что я хочу подавать ближним(детям) пример.
Почему я хочу бросить курить:
1. Чтобы чувствовать себя лучше,мне 22, и я не могу пробежать больше 2 км, при этом не померев и не задохнувшись, не гоже так продолжать жить.
2.Чтобы не разрушать свое тело и здоровье в целом(в частности сердце,сосудики и легкие,не хочу к 30 быть разбитым и больным,а к 40-50 стать метрвым от сигарет.
3.Чтобы не быть рабом табачной промышленности,не бегать каждые 30 минут вдыхать в себя яд и платить за это 100 рублей в день(в год +10-20 рублей к пачке),не хочу чтобы вся моя жизнь зависела от постоянной травли дымом и бесспомощности это остановить.
4.Чтобы ярче и глубже чувствовать жизнь, вкус,запахи.
5.Чтобы заниматься спортом и иметь атлетическое телосложение и высокая силу и выносливость в теле.Быть сильным и здоровым парнем.Я не пью и не курю.Звучит гордо.И только так и нужно жить.
6.Чтобы не иметь в будущем проблем со здоровьем,возможно даже с летальным исходом,думая что это меня не коснется.

Удача · 2 Авг 2017

Firefly написал(а):
У меня похожие причины, только дочки нет, но это не отменяет того факты, что я хочу подавать ближним(детям) пример.
Почему я хочу бросить курить:
1. Чтобы чувствовать себя лучше,мне 22, и я не могу пробежать больше 2 км, при этом не померев и не задохнувшись, не гоже так продолжать жить.
2.Чтобы не разрушать свое тело и здоровье в целом(в частности сердце,сосудики и легкие,не хочу к 30 быть разбитым и больным,а к 40-50 стать метрвым от сигарет.
3.Чтобы не быть рабом табачной промышленности,не бегать каждые 30 минут вдыхать в себя яд и платить за это 100 рублей в день(в год +10-20 рублей к пачке),не хочу чтобы вся моя жизнь зависела от постоянной травли дымом и бесспомощности это остановить.
4.Чтобы ярче и глубже чувствовать жизнь, вкус,запахи.
5.Чтобы заниматься спортом и иметь атлетическое телосложение и высокая силу и выносливость в теле.Быть сильным и здоровым парнем.Я не пью и не курю.Звучит гордо.И только так и нужно жить.
6.Чтобы не иметь в будущем проблем со здоровьем,возможно даже с летальным исходом,думая что это меня не коснется.

как ты сегодня?

More_solntsa · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
У меня сильно падало давление на первое неделе и чуть на второй. Как раз дня с четвертого и началось-100/60,90/50. Было. Это проходит.Сосуды расширились без никотина-адаптируются, будет легче. Я тоже думала-кошмар. Но прошло. Сладкий крепкий чай и горький шоколад тебе в помощь. Кофе лучше не надо, особенно растворимый

Значит надо держаться просто. Должно же рано или поздно легче стать... Что-то народу много, а не пишет никто….Где все?(

Vadim0812 · 2 Авг 2017

Firefly написал(а):
У меня похожие причины, только дочки нет, но это не отменяет того факты, что я хочу подавать ближним(детям) пример.
Почему я хочу бросить курить:
1. Чтобы чувствовать себя лучше,мне 22, и я не могу пробежать больше 2 км, при этом не померев и не задохнувшись, не гоже так продолжать жить.
2.Чтобы не разрушать свое тело и здоровье в целом(в частности сердце,сосудики и легкие,не хочу к 30 быть разбитым и больным,а к 40-50 стать метрвым от сигарет.
3.Чтобы не быть рабом табачной промышленности,не бегать каждые 30 минут вдыхать в себя яд и платить за это 100 рублей в день(в год +10-20 рублей к пачке),не хочу чтобы вся моя жизнь зависела от постоянной травли дымом и бесспомощности это остановить.
4.Чтобы ярче и глубже чувствовать жизнь, вкус,запахи.
5.Чтобы заниматься спортом и иметь атлетическое телосложение и высокая силу и выносливость в теле.Быть сильным и здоровым парнем.Я не пью и не курю.Звучит гордо.И только так и нужно жить.
6.Чтобы не иметь в будущем проблем со здоровьем,возможно даже с летальным исходом,думая что это меня не коснется.

Как сегодня? Полегче чутка? Расказывай.

Vadim0812 · 2 Авг 2017

More_solntsa написал(а):
Значит надо держаться просто. Должно же рано или поздно легче стать... Что-то народу много, а не пишет никто….Где все?(

А я? Ну вот....(

Удача · 2 Авг 2017

More_solntsa написал(а):
Значит надо держаться просто. Должно же рано или поздно легче стать... Что-то народу много, а не пишет никто….Где все?(

и я туточки

Ksene4kaFeb · 2 Авг 2017

всем привет, команда)

Удача · 2 Авг 2017

Ksene4kaFeb написал(а):
всем привет, команда)

Привет! Как дела?

More_solntsa · 2 Авг 2017

Vadim0812 написал(а):
А я? Ну вот....(

Вижу-вижу) Просто из добавляющихся молчаливые все…
Мне очень надо с кем-то просто поболтать, на работе не могу сосредоточиться.
Расскажите как у вас с погодой? В Москве жара и духотень, учитывая, что летом было холодно, 2-ого августа вообще не в тему уже это…

Vadim0812 · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
Это не моя)))) Мне подкинули)))))

Отжала что ли?)))

Firefly · 2 Авг 2017

Vadim0812 написал(а):
Как сегодня? Полегче чутка? Расказывай.

Полегче не много, но все равно тяжко, сейчас на треньку.Увидимся позже

Удача · 2 Авг 2017

Vadim0812 написал(а):
Отжала чтоли?)))

не, я на это не способная))))) Подкинули.

Ksene4kaFeb · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
Привет! Как дела?

приветик, хорошо)
вот работаю сижу...иногда хочется курить и выпить, но понимаю, что жизнь прежняя она лучше)

Ksene4kaFeb · 2 Авг 2017

Firefly написал(а):
Полегче не много, но все равно тяжко, сейчас на треньку.Увидимся позже

так ты давай там не кисни, держись!!!!

Удача · 2 Авг 2017

More_solntsa написал(а):
Вижу-вижу) Просто из добавляющихся молчаливые все…
Мне очень надо с кем-то просто поболтать, на работе не могу сосредоточиться.
Расскажите как у вас с погодой? В Москве жара и духотень, учитывая, что летом было холодно, 2-ого августа вообще не в тему уже это…

Калуга не сильно далеко, у нас сегодня +30, на солнце, стало быть, еще больше. На работе с кондиционером кайфово. Дома хуже-душно.

Firefly · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
как ты сегодня?

Тяжело, но терпимо.

Vadim0812 · 2 Авг 2017

Удача написал(а):
не, я на это не способная))))) Подкинули.

Вот мне бы чегонить такого подкинули)

21 #21_3 Независимые Перцы

А ты идешь в следующую 100дневку?

Иду 100пудово (тогда напиши в раздевалке: Я иду!)

Нет, мне этой хватило

Думаю пока..

А че можно не ходить?!

Все хорошо!

Старожил

licuit omnia erunt

Ветеран

Титан

Наблюдатель

Титан

Гордость форума

Титан

Наблюдатель

Ветеран

Титан

Гордость форума

Гордость форума

Титан

Ветеран

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы