Да все я понимаю, чудес не жду)) В любом случае не закурю, как бы сложно не было. Это решение не внезапное и не мимолетное! Пока сомневалась и не была готова, не пробовала даже бросать, ни разу за такой стаж.
Хороший настрой. Что сподвигло, если не секрет?
Огромное спасибо!!!!!
Секрета нет, но и однозначного ответа тоже нет) Это совокупность многих факторов: усиление зависимости (в приоритете, без сигарет как без воздуха), здоровье (хроническая анемия, симптомы с годами чувствуются сильнее), пример для дочери-подростка (проф спортсменка, категорически не приемлет вредные привычки), желание внешней красоты (дочь работает моделью с 8 лет, приходится часто бывать на модных мероприятиях, на работе занимаемая должность обязывает), пример отца (бросил после 50-летнего стажа, жаль что только после инсульта) переживание мамы и тд))) Решение бросить курить было принято пол года назад, потом планомерная подготовка. Изучила этот процесс с физиологической стороны и начала психологически готовиться. Параллельно перешла на здоровое питание, сбросила за пол года 20 кг, поняла, что нет ничего невозможного, и настало время осуществить главную мечту. И вот... 3 недели))) У меня очень мощная поддержка семьи и коллег. И здесь я тоже постоянно, читаю вас, радуюсь успехам)) Просто я практически всегда работаю, дома не хочется даже смотреть на компьютер, а на работе информационная безопасность))
Здорево! А я сильно не готовился. А вообще было) на однёрочку перешел. Полгода на них, может помогло... отвык от дозы большой. Основной причиной стал конечно страх за здоровье.
Я вообще всю жизнь курила 1-ку)) У тебя срок без сигарет уже солидный! Молодец)
Да самому не верится ) Год не панацея. Но шансы велики, что всё позади.
Татьяна а не поделишься как? Какая ты молодец!
это просто прекрасно, что так близкие поддерживают! Не у всех так, к сожалению..
Для многих будет важен твой опыт! Ты курила 25 лет, большой срок. Многие не решаются бросать, боятся, а ты подай пример, покажи, что все возможно! ПРИХОДИ!!!
Спасибо большое! Очень приятно и ценно, что выбрали насВсех приветствую!
Нашим "корреспондентам" желаю победы, голосую за "независимых"
мы старались, правда!
Вот вот, я тоже хочуТатьяна а не поделишься как? Какая ты молодец!
ПП это хорошо. А как дался переход на него? Дочка подсказывала, наверное? И насколько строгое пп?
Пишу то я ночью, но читать вы будете уже утром.
Впереди выходные и это прекрасно, но не забывайте заглядывать сюда, общаться, писать друг другу милые глупости и приятности Ведь это мы сами создаем атмосферу в нашей команде. И от нас зависит, будет она напряженной, грустной, молчаливой или гармоничной и приятной! Заходите почаще, а если зашли, то не молчите Хотите что-то рассказать? Рассказывайте!Спросить? Спрашивайте! Мы всегда тут, с вамиЕм оч. редко, када другой альтернативы нет.
Привет. Это потому что ты мне шапку Мономаха не выдалПривет Перец с ружом! )) Как твои дела?
Так вчера до 200 и не добрались)
Кстати, классная улитка-можно я ее замариную?
