Мне вот форум например, помог бросить вредные привычки, а потом я уже сам понял, что это лишнее, ненужная дрянь в моей жизни, которую просто необходимо выдернуть из себя с мясом и со всеми корнями навсегда....вот только некоторые не до конца держат контроль над своим телом, то бишь в психическом плане....Ты когда расслаблен, ты теряешь контроль над внутренними червяками...которые только и ждут, когда ты проявишь слабость и сдашься.... Так что, остается только бдить и бдить...