Лиза, а ты готовишь себе? Просто я ленивая оПа и не буду готовить, максимум салат овощной и отварная курица. Я себе лучше куплю те же фрукты или кефир или творог. Но покупать готовое, это сильно ограничивает рацион. И еще прикол такой. Я тут один раз заморочилась этой темой и подписалась на группу в фейсбуке. Там девчонки выкладывали фотки своих приемов пищи. И вот под каждой, под каждой фоткой коменты: это не ПП, нужно заменить это, это и это и тогда будет норм. После 5го комента я уже просто начала смеяться.