21 #21_4 Зверополис

[Тан.]

gpp, иногда, при сильном ветре....

 

[gpp]

gpp, иногда, при сильном ветре....

 

[Зелёныйчай]

А я если тока жру и сплю...то толстею, а если двигаюсь, то худею...

я не двигаюсь в том то все и дело

 

[Зелёныйчай]

Сын приехал ,пойду встречать

а мой уехал на футбол в Москву

 

[Зелёныйчай]

Я, когда курила весила 45 кг, лет так 30 в одном весе, бросила курить в конце декабря и уже в апреле на 12 кг. поправилась, больше не набираю, ем как и прежде, поменяла, правда практически весь гардероб...теперь боюсь, а вдруг худеть начну? мне этого не надо.

ты у нас дюймовочка

 

[Зелёныйчай]

Золотые слова



Я ходьбой поутрам увлеклась. 40-60 мин. ходьбы утром с музыкой в наушниках - супер!!! После перелома плеча на лишние кг которые были навесила еще 10 . С начала июня взяла себя в руки - питание 5 раз в день, углеводы до обеда (в том числе фрукты), после обеда белки и овощи, плюс ходьба каждый день и 1,5 км заплыв раз в неделю. В общей сложности похудела уже на 10 кг. Надо еще столько же .

Привет команда .
С очень значимой медалькой нас

Ириша привет. Как дела? Медалька у нас супер, мы все молодцы!

 

[Зелёныйчай]

Хотел в беговую записать, потом репу почесал..почесал...Айбек зачем тебе это, иди успокойся....ну я и передумал...

а у меня нет програмки на телефоне что бы отчитываться ( скачать не предлагать)))

 

[gpp]

я не двигаюсь в том то все и дело

Я тоже! Я многосид и малоход! И дело наше право!
Ленись и живи долго!

 

[Зелёныйчай]

Я тоже! Я многосид и малоход! И дела наше право!
Ленись и живи долго!

Гена, вот читала читала ребят и уже рука потянулась к телефону что бы по поводу бассейна договориться...а ты взял и все испортил ( ленись и живи долга)

 

[К. Seagal]

скачать не предлагать)))

Хитрая какая))

 

[gpp]

Гена, вот читала читала ребят и уже рука потянулась к телефону что бы по поводу бассейна договориться...а ты взял и все испортил ( ленись и живи долга)

Я книгу такую читал американскую, причем написано всё правильно, думаю, нафига я раньше дёргался!

 

[Зелёныйчай]

Хитрая какая))

конечно я вас знаю сейчас начнете мне объяснять я конечно же полезу смотреть, изучу, установлю и прости Господи запишусь в беговую стодневку Вы моей смерти хотите?

 

[Irchik]

Ириша привет. Как дела? Медалька у нас супер, мы все молодцы!

Все хорошо. Тружусь в поте мозга .

 

[Зелёныйчай]

Я книгу такую читал американскую, причем написано всё правильно, думаю, нафига я раньше дёргался!

ты про что

 

[gpp]

Ну что, други,
Заказ сдали, поели, теперь можно и поспать...

До вечера!

Тихий чааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааас!!!

 

[Зелёныйчай]

Все хорошо. Тружусь в поте мозга .

ааа у вас же сегодня рабочий день. как погодка?

 

[gpp]

ты про что

Про лень!

 

[К. Seagal]

конечно я вас знаю сейчас начнете мне объяснять я конечно же полезу смотреть, изучу, установлю и прости Господи запишусь в беговую стодневку Вы моей смерти хотите?

Хм-м....но зато мы будем тобой гордиться!))

 

[Зелёныйчай]

Хм-м....но зато мы будем тобой гордиться!))

а сейчас вы мной не гордитесь?

 

[К. Seagal]

а сейчас вы мной не гордитесь?

Гордимся! А будем ЕЩЁ больше)))