Ну в данном случае дело не в весе, а в гибкости суставов. Я вот летом до пола более 20 см не дотягивалась (папа увидел так высмяил - молодая, а совсем не гнется. Сам папа не смотря на солидный возраст (за 60 уже) спокойно полностью ладошкам до пола дотягивается). С лета для развития самодисциплины и для своего тела делаю небольшую зарядку каждый день, так вот уже начала самыми-самыми кончиками пальцев до пола дотягиваться. Такая гордость за себя берет, когда осознаешь достигнутые результаты
![](http://wdesk.ru/_ph/68/2/657451645.gif)
и лишний раз убеждаешься на практике - что лучше каждый день понемногу, чем например раз в неделю но много - результат гораздо лучше будет.