24 #24_3 Цветные карандаши

[Marinka.]

Доброй ночки!

 

[Жень Шень]

Я тоже тут) ц меня был вечер меня) маски, маникюр, солевая ванна))) накатило после вкуснючего ужина, сейчас смешно от самой себя. Надеюсь, все эти симптомчтки быстро пройдут
Делаем завтра физкультминутку? Или будет много вводных, надо в них въехать?

 

[Нимфалида]

Лёш, а во сколько взлёт, в 10.00 по мск?

У тебя утро или вечер?

 

[Жень Шень]

Доброе утро, а я спать пошла.

Доброй ночи!

 

[V sinih trenikah]

Я тоже тут) ц меня был вечер меня) маски, маникюр, солевая ванна))) накатило после вкуснючего ужина, сейчас смешно от самой себя. Надеюсь, все эти симптомчтки быстро пройдут
Делаем завтра физкультминутку? Или будет много вводных, надо в них въехать?

Конкурсы и игровая будет, не завтра, но скоро. С соседними командами соревнования. Веселуха))

 

[V sinih trenikah]

У тебя утро или вечер?

23.17

 

[Нимфалида]

23.17

Не спится?

 

[Жень Шень]

Конкурсы и игровая будет, не завтра, но скоро. С соседними командами соревнования. Веселуха))

Отлично! Значит завтра готовимся к прессу)))

 

[Zaxar]

23.17

Видимо мы соседи))

 

[V sinih trenikah]

Отлично! Значит завтра готовимся к прессу)))

Сегодня утром проснулся, такое настроение бодрое было, что чуть спортом не занялся. Хорошо у меня сила воли железная, а то побежал бы кросс. А так пошёл поел и дальше спать ?

 

[V sinih trenikah]

Видимо мы соседи))

Я из Москвы, а ты, Ира, откуда?

 

[V sinih trenikah]

Не спится?

Ну да, я сова.

 

[Жень Шень]

Сегодня утром проснулся, такое настроение бодрое было, что чуть спортом не занялся. Хорошо у меня сила воли железная, а то побежал бы кросс. А так пошёл поел и дальше спать ?

???
Не разлагай дисциплину!

 

[V sinih trenikah]

???
Не разлагай дисциплину!

???

 

[Zaxar]

Я из Москвы, а ты, Ира, откуда?

И я

 

[Стильный Кед]

Привет, сосед, в 5.30 встаёшь?

В 5:15
Пока проснулся, оделся.. С собакой выхожу и здороваюсь))

 

[Стильный Кед]

Делаем завтра физкультминутку?

Обязательно ☝️

 

[Стильный Кед]

Лёш, а во сколько взлёт, в 10.00 по мск?

Здорова, Андрюха))
Так точно! В 10 по мск всем быть на старте!))

 

[V sinih trenikah]

Здорова, Андрюха))
Так точно! В 10 по мск всем быть на старте!))

Спасибо, Лёш, в 10.00 на старте

 

[Анастасия Маклакова]

Встречайте пополнение: @Анастасия Маклакова!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Всем привет! Я Настя) стаж курения около 13 лет. Первый раз бросила курить когда забеременела. Очень легко. Просто выкинула сигареты и никаких плохих симптомов не было. Но зачем то начала курить спустя пол года после родов ( в 2016 году). В апреле этого года была вторая попытка бросить, уже мною обдуманная. С Табексом. Но после третьей таблетки было очень плохо, рвота и т.д. поэтому таблетки пить бросила. Продержалась неделю. На данный момент не курю восьмой день, бросаю на силе воли. В плане тяги всё отлично, нет даже мыслей о том, что хочется. А вот в остальном...как в прошлый раз- низкий пульс. Пробую пить настойку женьшеня, пока не помогает. Проблемы с жкт, тяжесть на желудке, нет аппетита. Приливы жара и холода, панические атаки. Бессонница. Ну , вроде это основное. Так обидно ((( думала, что брошу и появится аппетит, начну бегать сразу, спортом заниматься. А на деле ползаю, как гусеница (((