24 #24_3 Цветные карандаши

[Утро]

В теме про соседей увидел инфу, удивился.
Посмотреть вложение 1223372

фига где ты лазишь
Это АО

 

[Стильный Кед]

Доброе утро, Лёш ???

Андрюха, привет ?

 

[V sinih trenikah]

Доброй ночи, до завтра

 

[Стильный Кед]

Лена, привет ?

 

[Стильный Кед]

Доброй ночи, до завтра

До седня, Андрюха

 

[nachtigal]

@Стильный кед, доброе утро, хорошего начала недели, Лёша))

 

[Стильный Кед]

@Стильный кед, доброе утро, хорошего начала недели, Лёша))Посмотреть вложение 1223373

Леночка, привет ?
На работе?

 

[nachtigal]

Леночка, привет ?
На работе?

Завтра)))
Сегодня ещё дома))

 

[nachtigal]

Одну привычку я победила: выходить курить, когда разговаривают по телефону, в смысле перестала об этом вспоминать и искать сигареты по карманам?
А вот чем заменить "награду" после завершенного дела, пока ещё не придумала, т.е. ещё вспоминаю и думаю об этом каждый раз(((
Подскажите, кто как сэтим борется?

Оставлю информацию)))

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Koshka23]

У меня похожая проблема, пока не нашла способа. Чайку выпить, размяться, 5 минут посидеть закрыв глаза?

Спасибо, попробую!!!

 

[nachtigal]

Спасибо, попробую!!!

Сделать 30 приседаний!

 

[Уaginya]

Першит и ком стоит жудкий, больше не курю?

Это хорошо, что больше не куришь! Ксюша, тебе надо определится, куда мы тебя после срыва переводим, в шанс или в выбор?

При срыве, члену команды дается 1 шанс остаться в команде, при условии что он дальше не курит.
Его переводят в раздел Шанс с новой датой бросания. Если человек сорвался и продолжает курить, то его переводят В Выбор. Он остается в команде, но пока думает и собирается с силами бросить заново.

 

[Уaginya]

Сделать 30 приседаний!

Леночка, не спится?

 

[Koshka23]

Сделать 30 приседаний!

Коленка страдает, пока приседать не могу(((

 

[Жень Шень]

Коленка страдает, пока приседать не могу(((

Потягушки сделать?))

 

[Уaginya]

@Manilka123, Женек, ты ж уже в отпуске?

 

[Жень Шень]

@Manilka123, Женек, ты ж уже в отпуске?

О, да!)

 

[Уaginya]

О, да!)

Какие планы на отпуск?

 

[Уaginya]

Друзья, всем доброй ночи!

 

[Жень Шень]

Какие планы на отпуск?

Да никаких, есть, спать, с семьёй быть) никуда в этом году не едем. 1- ремонт
2- коронавирус