24 #24_3 Цветные карандаши

[Стильный Кед]

@Стильный кед, Привет,все хорошо,сегодня.Ты как?

Почему Сегодня? До этого плохо было? ?

 

[BESЬKA]

Первый раз сегодня бегал в лесу, сам афигел
Мотор колотит, пот градом ?
Вечером на брусья пойду, если доживу конечно))

Привет!
просто ходьба , долгая , правильная, быстрая тоже полезна. Береги суставы

 

[Стильный Кед]

Даже ни наю..пусть будет просто потому что
Да, дома. С обычного я падаю

А дома не падаешь? ? хм... Мистика

 

[BESЬKA]

А дома не падаешь? ? хм... Мистика

действительно. Повезло , видимо, что поворотов нет

 

[V sinih trenikah]

Привет!
просто ходьба , долгая , правильная, быстрая тоже полезна. Береги суставы

По асфальту вообще нельзя бегать, да и кардио не люблю. Так, временное помутнение было сегодня.
Наверно только брусья оставлю и всё. Спорт нужно плавно подключать, даже если тело просит.

 

[V sinih trenikah]

Привет!
просто ходьба , долгая , правильная, быстрая тоже полезна. Береги суставы

А главное забыл, что воду горячую отключили. Прибежал мокрый как мышь и начались тазики-ковшики

 

[Жень Шень]

По асфальту вообще нельзя бегать, да и кардио не люблю. Так, временное помутнение было сегодня.
Наверно только брусья оставлю и всё. Спорт нужно плавно подключать, даже если тело просит.

Мне бег не зашёл вообще. Техника отсутствует, дыхалки нет, спина кривая) леса мало, по песку можно сдохнуть.

 

[V sinih trenikah]

Мне бег не зашёл вообще. Техника отсутствует, дыхалки нет, спина кривая) леса мало, по песку можно сдохнуть.

А что в обычном беге техника есть? Не знал)

 

[Стильный Кед]

По асфальту вообще нельзя бегать

Чо правда? ?

 

[V sinih trenikah]

Чо правда? ?

Да, суставы страдают сильно от асфальта. В идеале стадионное покрытие нужно, ну или беговая дорожка с амортизацией ?‍♂️

 

[BESЬKA]

По асфальту вообще нельзя бегать, да и кардио не люблю. Так, временное помутнение было сегодня.
Наверно только брусья оставлю и всё. Спорт нужно плавно подключать, даже если тело просит.

Правильно., со временем выплывешь на то, что тебе подходит.
Я от ходьбы кайфую . Сон нормализуется, спокойная.

 

[BESЬKA]

А главное забыл, что воду горячую отключили. Прибежал мокрый как мышь и начались тазики-ковшики

Неприятность эту мы переживём

 

[Жень Шень]

А что в обычном беге техника есть? Не знал)

Мне кажется да, я хоть и не спортсмен, но чтобы правильно распределять нагрузку надо не просто бежать как припадочный. Ладно, фиг с ним, с бегом.

 

[V sinih trenikah]

Мне кажется да, я хоть и не спортсмен, но чтобы правильно распределять нагрузку надо не просто бежать как припадочный. Ладно, фиг с ним, с бегом.

Класс ? Моя техника

 

[Стильный Кед]

Да, суставы страдают сильно от асфальта. В идеале стадионное покрытие нужно, ну или беговая дорожка с амортизацией ?‍♂️

У меня только один асфальт кругом... Стадион далеко?‍♂️

 

[Стильный Кед]

Мне кажется да, я хоть и не спортсмен, но чтобы правильно распределять нагрузку надо не просто бежать как припадочный. Ладно, фиг с ним, с бегом.

Жека

 

[V sinih trenikah]

У меня только один асфальт кругом... Стадион далеко?‍♂️

Такая же фигня. Всё дорожки асфальтовые, хоть и в лесу.
В баню бег, здоровье важнее ?‍♂️

 

[Стильный Кед]

Такая же фигня. Всё дорожки асфальтовые, хоть и в лесу.
В баню бег, здоровье важнее ?‍♂️

Посмотреть вложение 1233059

Фото?

 

[Стильный Кед]

Такая же фигня. Всё дорожки асфальтовые, хоть и в лесу.
В баню бег, здоровье важнее ?‍♂️

Посмотреть вложение 1233059

Чо у вас так темно в 14:50?

 

[V sinih trenikah]

Чо у вас так темно в 14:50?

Не, не.. Это старое фото с прогулки.
Когда бежишь не до фоток. Не сдохнуть бы