Ген, не стыди меня, знаю что давно написать надо, но все не досуг...итого почти все, кто бросил курить (я про нашу команду) считают, что они "что-то потеряли" и теперь чего-то не хватает, кроме Иринки @Katarina53 вот она похоже ни разу не жалеет, что не травится, но у неё даже дневничка нет, почитать чтобы
Я тоже не считаю, что потеряла. Я вспоминаю свои ощущения последний год курения, когда поняла свою огромную зависимость, много курила, огромный стаж и возраст. Мне реально было страшно. Постоянно. Я понимала, что это не может окончиться ничем хорошим. А сейчас страх исчез. Вроде о сигаретах думаю. Но, с другой стороны, я даже о выпивке иногда думаю, когда прохожу мимо винного отдела. Хотя зависимости никогда не было и последние годы мне даже противно пить. Может это какое-то свойство общее всех вещей, которые воздействуют на выработку дофаминов. Память навсегда фиксирует. Я любила шампанское, вермут, - вот так и тянет купить. Хотя сухое вино, которое особо не любила, годами дома стоит.итого почти все, кто бросил курить (я про нашу команду) считают, что они "что-то потеряли" и теперь чего-то не хватает, кроме Иринки @Katarina53 вот она похоже ни разу не жалеет, что не травится, но у неё даже дневничка нет, почитать чтобы
Вот прям у меня тоже самое. Только мимо винного отдела спокойно прохожу.
Вот в этом случае я завидую еще больше чем тем кто сорвался
. Вот этого состояния и мечтаю добится, оно было у меня, я его помню. Как дневник создашь маякни
))) хочется почитать счастливую историю освобождения а не рассказы о "мучительной борьбе"
Привет
да я не в упрёк, я тебя в пример, тут у девчонок ностальгия по отраве, у тебя же нет такого, как вот ты себе это в мозг запрограммировала
Света, у нас все получится! Избавимся от психологической зависимости в любом случае, когда мозг поймет, что сигарета проблем не решит и настроение можно другим способом изменить. Иначе нас бы тут не было. На физике уже все умеем себя контролировать, опыт у всех есть.Вот в этом случае я завидую еще больше чем тем кто сорвался
Гена, а ты тоже наверное иногда скучаешь по сигарете? Накрывает хоть иногда желание покурить?Привет
Я в это искренне верю. Уж точно я не планирую курить до последнего дня. Я точно знаю что брошу. Только не знаю когда
да, есть такое, бывает еще возникают ситуации
По любому
Так приходиЭто я люблю
я же по 12 шагам выздоравливаю, там быстро мозги на место ставят))))Привет
ну, фсе, теперь зазвездю и буду мемуары писать)))Вот в этом случае я завидую еще больше чем тем кто сорвался
я тоже в небухашке, но я в месячнике))) на 100 дней не замахнулась, там мой ДР попадает в начале июля)))столько лет и не выпить-я не смогуТак приходи
а можно подробнее? что за 12 шагов и где их взять?
СТОлько лет ...я тоже в небухашке, но я в месячнике))) на 100 дней не замахнулась, там мой ДР попадает в начале июля)))столько лет и не выпить-я не смогу
Анонимные сообщества. Анонимные алкоголики, Анонимные курильщики и т.д.
фигня ето всё про пассивное курение,не фига не хуже....обычное курение в сто раз хуже пассивного,не слушайте сказочников....другое дело,что от пассивного тоже свой вред есть.но он не сравним с вредом от того,када ты сама кочегаришь и всё в себя употребляешь...но када не куришь долго и правда уже противно становится ощущать,что дома кто-то курит,я обычно с улицы прихожу когда домой,то дверь открываю и.....заходить домой не хочется,хочется обратно на улицу пойти.....мы вдвоём с мамой кочегарили,ну теперь она одна осталась,к ней на кухню не войдёшь порой,особенно зимой было,когда окошки закрыты были....
Шичко вам надо,многим....33irinka, я тут кучу дневников перечитала когда накатило. Поэтому может и сорвалась))) Люди мужественно боролось, такие тексты писали! Быкова на одном дыхании читала, прям подкосило меня когда дошла до места что сорвлся
Эта мыслишка поганая "ну я только одну" она так и будет свербить. Надо в башке стать некурящей потом бросать. Ищу способ и не теряю надежды
